東莞心理治療,新型情緒管理方法,減壓方法
東莞恒緣心理學(xué)應用機構近期推出一種新型的心理治療手段，該治療以情緒管理和減壓為目的——該治療叫舞動(dòng)心理治療，現在接受報名，讓大家跟隨著(zhù)名心理咨詢(xún)師楊陽(yáng)老師一同來(lái)感受舞動(dòng)治療對身體和心靈的治療效果。舞動(dòng)治療是創(chuàng )造性藝術(shù)治療的一種，又稱(chēng)舞蹈治療、動(dòng)作治療，是以動(dòng)作的過(guò)程作為媒介的心理治療，及運用舞蹈活動(dòng)過(guò)程即興動(dòng)作，促進(jìn)個(gè)體情緒、情感、身體、心靈認知和人際等層面的整合，有助于個(gè)人的情緒壓力管理，情感調節，既可以治療身心方面的障礙，也可以增強個(gè)人意識，改善人們的心智。

一，新型的情緒管理和減壓方法——舞動(dòng)治療

舞動(dòng)治療調理情緒:釋放人潛在內心深處的焦慮、憤怒、抑郁、悲哀等不良情緒，從而告別孤僻，減輕壓力、身體緊張，慢性疼痛和抑郁情緒。

舞動(dòng)治療引導行為:建立積極正向的身體記憶，引導人建立行為上的自發(fā)和自控能力。

舞動(dòng)治療改善關(guān)系:平衡心智，改善物我關(guān)系，助人建立自知、自信、自主能力，增強社會(huì )認知、界限感和溝通能里，提高個(gè)人體態(tài)，自我意識、注意力和交際能力。

舞動(dòng)調理身體機能:舞蹈課調節大腦皮質(zhì)，調節神經(jīng)功能，如調節中樞神經(jīng)系統和自主神經(jīng)的功能，改善循環(huán)和呼吸系統的功能。

舞動(dòng)應用與心理輔導:修補個(gè)人成長(cháng)時(shí)期所缺失的心智發(fā)展需要，幫助建立與年齡相應的自我形象、行為典型和性別身份感。

小組形式:封閉性小組。為保證效果，小組限額參加，只招募8-16名成員。課程開(kāi)始后不增不減學(xué)員，課程不允許旁聽(tīng)。

學(xué)員甄選:在學(xué)員預報名后，老師將與報名者分別進(jìn)行個(gè)別訪(fǎng)談，綜合考慮小組成員的組合搭配，*才能確認報名者是否適合參加本次體驗小組。

活動(dòng)時(shí)間:首期為12次，每周一次，每次活動(dòng)2小時(shí)，預計2012年9月開(kāi)始。

二，新型的情緒管理和減壓方法導師介紹:楊陽(yáng)
二級心理咨詢(xún)師、北師大心理學(xué)碩士研究生，曾接受過(guò)多種心理學(xué)流派培訓與訓練，如中德舞動(dòng)治療連續培訓、中德完形治療連續培訓、中美精神分析連續培訓等。
擅長(cháng)領(lǐng)域:性格調適與情緒壓力管理；職場(chǎng)壓力與生涯規劃；戀愛(ài)情感與婚前輔導；社會(huì )交往與人際溝通等。

在工作中，幫助學(xué)員深度自我探索，更全面的認識自我、提升自我，釋放自己被壓抑的人格特質(zhì)，讓生命可以自由的流動(dòng)。

主辦機構:恒緣心理學(xué)應用機構
地址:東城雍華庭風(fēng)情步行街B57輕衫香動(dòng)心理咖啡館
新浪微博:@恒緣心理 @輕衫香動(dòng)心理咖啡館

課程咨詢(xún)/報名請聯(lián)系:袁老師、李老師
注:舞動(dòng)治療不是舞蹈表演，參與者無(wú)需任何舞蹈基礎