上海小龍功夫館是一家位居上海市中心繁華地段（中山公園）（楊浦雙陽(yáng)路）的連鎖直營(yíng)管理的專(zhuān)業(yè)功夫館。開(kāi)辦多年以來(lái)，得到了諸多好評，并培養了眾多優(yōu)秀的人才。
小龍功夫館成立于2006年，主要從事*武術(shù)、散打搏擊、跆拳道、詠春拳、拳擊、截拳道、少林功夫、少兒武術(shù)、少兒跆拳道等課程培訓；以及企業(yè)小課培訓、企業(yè)年會(huì )服務(wù)策劃，功夫表演為一體的大型綜合功夫館。
小龍功夫館曾多次被上海各大電視臺媒體所爭相報道推廣。
小龍功夫館倡導平衡健身、科學(xué)個(gè)性化的自衛防身教學(xué)新模式。全新、健康的時(shí)尚生活理念、高標準的教學(xué)質(zhì)量；誠信、優(yōu)質(zhì)的服務(wù)；眾多資深教練，名師親自執教；豐富多樣的教學(xué)內容讓您在小龍功夫館的每一天都充滿(mǎn)了活力與自信。

散打搏擊 Kickboxing( San Da ) :散打也叫散手。是*武術(shù)的精華，是具有獨特民族風(fēng)格的體育項目。散打是國標武術(shù)一個(gè)主要的表現形式，以踢、打、摔、拿四大技法為主要進(jìn)攻手段。另外，還有防守、步法等技術(shù)。從散打的基本動(dòng)作開(kāi)始，包括拳法、腿法、摔法、擒拿術(shù)、進(jìn)攻技法及防守技法。

散打運動(dòng)是兩人以踢打摔拿等技法為基本，進(jìn)行徒手對搏格斗的一項較勁、斗智斗勇的激烈項目、它不緊鍛煉你的身體還增強你的魄力。散打具有突出的攻防作用，能攻能防。在實(shí)戰對抗當中，體現一個(gè)人是不是敢打敢拼的精神。通過(guò)散打學(xué)習、能掌握自衛防身的技能同時(shí)能夠提高人的速度、力量、耐力、靈活等身體素質(zhì)、增強人體內臟器官的功能，可以鍛煉人的意志，也能克服你膽怯的心理，提高你的上進(jìn)心。通過(guò)鍛煉可全面提高人體身體素質(zhì)，同時(shí)更好的引導，可強身益智，陶冶武德。還對提高人的神經(jīng)系統的靈活性有很好的作用。練習散打能發(fā)展人的力量、耐力、柔韌、靈敏等素質(zhì)；能培養機智、頑強、勇敢、靈活、果斷等意志品質(zhì)，強身健體保持良好狀態(tài)。女性參加散打練習，更能體會(huì )其防身自衛的好處。

小龍散打俱樂(lè )部教學(xué)特色:散打課程以人的身體為修煉目標，結合傳統武術(shù)技擊要素，集技擊實(shí)踐、功力演練、美感展現于一體，達到具備防身、健身、修身、養身于一體為目的的綜合功夫格斗防身運動(dòng)項目。本館教授的散打防身術(shù)沒(méi)有男女性別之分，旨在散打技術(shù)的基礎上提高練習者在遇襲過(guò)程中的實(shí)戰能力。散打運動(dòng)是兩人以踢打摔拿等技法為基本，進(jìn)行徒手對搏格斗的一項較勁、斗智斗勇的激烈項目、它不緊鍛煉你的身體還增強你的魄力。

哪怕您對這些課程一無(wú)所知，我們都將會(huì )以*的熱忱和耐心、最專(zhuān)業(yè)的技術(shù)來(lái)傳授給您最精湛的功夫。我們將竭盡全力為您帶來(lái)身、心、靈的健康體驗和*的訓練效果。

上海小龍散打搏擊館官網(wǎng):/

功夫館地址:（交通及其便利）
（中山公園館）長(cháng)寧區宣化路299號富都花園內4號樓（近定西路）
公交地鐵:地鐵2號線(xiàn)、輕軌3號線(xiàn)、4號線(xiàn)（中山公園站下）5號出口，右轉步行5分鐘左右。

(楊浦館) 楊浦區雙陽(yáng)路300弄小龍功夫大廈3樓(近周家嘴路)
公交地鐵:地鐵8號線(xiàn)（黃興站下）

報名熱線(xiàn):（長(cháng)寧館） （楊浦館）