金華艾美舞蹈培訓，學(xué)習肚皮舞*的選擇。
肚皮舞是讓靈魂和身體合二為一的舞蹈，讓你完全沉浸在自己的世界:歡樂(lè )、自由、性感！它是女人探索自身的舞蹈，是身體和內心世界的詮釋。從舞蹈的動(dòng)作和對跳舞者的要求來(lái)看，肚皮舞更加接近自然，因為肚皮舞的動(dòng)作和無(wú)不都是出自自然隨意，對身體不會(huì )造成任何傷害。其他舞蹈都要從*起，要求腿長(cháng)，身材苗條等等，肚皮舞卻完全不受年齡和體型的限制。肚皮舞沒(méi)有芭蕾那樣高不可攀，也沒(méi)有迪斯科那樣瘋狂放肆。但是目前，肚皮舞在世界各地越來(lái)越流行，也許是因為它的簡(jiǎn)單隨意，也許是因為它的輕松愜意?！ ?/P>
在肚皮舞練習中，Cardio shimmy是肚皮舞的基本功，它的最棒的地方就是能幫你很好的燃燒腰、臀部脂肪，塑造腰部線(xiàn)條。通過(guò)一系列令人興奮的腰部不同節奏和速度的擺動(dòng)，讓你能快速減少腰部贅肉，擁有緊致的“小蠻腰”。在冬季，腰、腹部是最容易囤積脂肪的部位，現在就開(kāi)始練習，還會(huì )為開(kāi)春時(shí)穿低腰褲擔心嗎？
適合對象:金華愛(ài)美女性，無(wú)年齡與身材限制，達到纖體健身、減肥瘦身的效果，打造美麗女性不管是胖是瘦，都可以練習肚皮舞。其實(shí)胖人練習的效果會(huì )更好，土耳其舞娘多數是胖女人，所以才能跳出那么富有韻味和旋律的舞蹈。而且胖人來(lái)練，堅持三個(gè)月之后，往往可以看到肚皮慢慢變小，減肥效果令人驚喜。
聯(lián)系電話(huà):
聯(lián)系人:任老師
@.com
