金華艾美舞蹈培訓，學(xué)習形體芭蕾*的選擇。
開(kāi)、繃、直、立，是我們對芭蕾的全部感覺(jué)及對它獨特氣質(zhì)的追求。地面訓練——扶把訓練——把下中間訓練——跳轉訓練——足尖訓練，讓你擁有了美麗迷人的形體語(yǔ)言，更擁有了與眾不同的高貴氣質(zhì)。想擁有曼妙的身姿嗎？想擁有高貴的氣質(zhì)嗎？想擁有健康的心態(tài)嗎？美麗的女人們，動(dòng)起來(lái)吧學(xué)跳成人芭蕾舞形體訓練班的好處:治愈腰肌勞損、緩解腰部、頸椎酸痛；糾正運動(dòng)性駝背；產(chǎn)后形體恢復；塑造女性形體美，提升內在氣質(zhì)。
教學(xué)內容:
1、以芭蕾舞基礎練習為主，本課程是針對初學(xué)者而編排的入門(mén)課，課程內容簡(jiǎn)單易學(xué)，主要分地面素質(zhì)訓練、浮把訓練、脫把訓練等基本訓練方式。
2、舞蹈表演組合舒展特長(cháng)芭蕾形體訓練綜合班是以芭蕾動(dòng)作為基本功，融合到舞蹈中去，具有群眾舞蹈的通俗性、普及性、趣味性與自?shī)市缘奶攸c(diǎn)。通過(guò)舞蹈表演這種方式練習培養自身的特長(cháng)，達到健身的目的，塑造形體，陶冶情操，使氣質(zhì)更加高雅，成為一個(gè)有魅力的女性。成人形體芭蕾與專(zhuān)業(yè)芭蕾的區別
形體芭蕾是由芭蕾延伸而來(lái)的。健身方式的芭蕾,大家習慣稱(chēng)為形體芭蕾。專(zhuān)業(yè)的芭蕾訓練是很枯燥的，而形體芭蕾則以健身為目的，難度較低，它不要求腿踢多直，腳抬多高，做得多么規范，它只是教會(huì )你如何把芭蕾特有的那種優(yōu)雅內涵融會(huì )到自己的生活方式中。而且從運動(dòng)學(xué)角度講，芭蕾的“開(kāi)、蹦、直”三要素具有收縮肌肉纖維的功能，在動(dòng)靜結合的運動(dòng)中有效地消耗多余脂肪，使人練后身材會(huì )變得更修長(cháng)。因此雖然也有體力上的消耗，也是做運動(dòng)，但它的動(dòng)作更強調肌肉的耐力、身體的柔韌性，運動(dòng)強度不是很大，一般人都能接受。
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