金華艾美舞蹈培訓，學(xué)習肚皮舞*的選擇。
學(xué)跳肚皮舞發(fā)掘女性體態(tài)潛在的魅力，讓你迅速擁有夢(mèng)寐以求的平坦小腹和“小蠻腰”！
來(lái)艾美舞蹈網(wǎng)培訓基地學(xué)跳肚皮舞，讓你在風(fēng)情中塑身！健身助性，讓你把女人魅力散發(fā)出來(lái)。。
肚皮舞減肥的重點(diǎn)部位主要是腰、臀、腿、背和臂，幾乎每個(gè)扭擺動(dòng)作都有瘦身作用。肚皮舞能充分塑造腰腹部的柔韌性。肚皮舞很多動(dòng)作都是胯部的提抬，以及腹部呈圓圈或者是上下的運動(dòng)，經(jīng)常訓練能使腰部更加靈活，線(xiàn)條更加優(yōu)美?！≌麄€(gè)舞蹈動(dòng)作都在有效地收緊全身線(xiàn)條，這就可以減去手臂、臀部、大腿的贅肉。
教學(xué)目標:肚皮舞各種基礎動(dòng)作腰部，臀部擺動(dòng)，能讓腿、胸、肩、頸都得到充分的運動(dòng)。、只需隨著(zhù)音樂(lè )自由隨意地擺動(dòng)身體，在搖擺中使腹部肌肉收緊，幫助減去身體贅肉，塑造曲線(xiàn)，通過(guò)舞蹈的形式提升女性身體的柔韌性，練就性感迷人的氣質(zhì)。細腰、美腹、翹臀在自己的身上開(kāi)始呈現。
招生對象:金華愛(ài)美女性、產(chǎn)后媽媽體形恢復，不受年齡與身材限制，有效達到減肥瘦身的效果、塑造女性完美曲線(xiàn)，適合所有年齡的女性學(xué)習和訓練
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