珠海跆拳道培訓

跆拳道簡(jiǎn)介:
跆拳道是韓國的國技，是一種手腳并用的強身健體武術(shù)，它由品勢（拳套）、搏擊、功力檢驗三部分內容組成。跆拳道在引進(jìn)與吸收*的傳統武術(shù)及日本空手道的基礎上，創(chuàng )新與發(fā)展起來(lái)的一門(mén)獨特武術(shù)，具有較高的防身自衛及強壯體魄的實(shí)用價(jià)值。它通過(guò)競賽、品勢和功力檢測等運動(dòng)形式，使練習者增強體質(zhì)，掌握技術(shù)，并培養堅韌不拔的意志品質(zhì)。其主要特點(diǎn)在于出手快，踢腳準確，招式精簡(jiǎn)實(shí)用、易于學(xué)習。跆拳道給予人印像最深的是“以禮始，以禮終”，講究個(gè)人道德修養。

跆拳道精神:禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈

學(xué)習跆拳道的好處:
現在許多家庭都是獨生子女，家長(cháng)對自己的孩子倍加關(guān)愛(ài)，有些家長(cháng)認為只要讓孩子吃好、喝好就行了，而不知從小的文化及身體素質(zhì)培養對孩子的成長(cháng)至關(guān)重要。讓孩子練習跆拳道好處很多，具體表現在以下四個(gè)方面:
一、健體——強身健體的作用不言而喻。
二、啟智——跆拳道可給大腦許多良好的刺激。
三、育心——孩子們要主動(dòng)想辦法克服困難，這會(huì )鍛煉意志，品質(zhì)，培養勇敢精神。
四、知禮——跆拳道推崇“以禮始、以禮終”的尚武精神，講究“未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習武先習德”。

　　跆拳道訓練能使少兒具備:認真、吃苦、禮儀、誠信的優(yōu)秀品質(zhì);令兒童及青少年更懂得服從與忍耐，非但不會(huì )讓學(xué)習者“好斗”，反而會(huì )令學(xué)員更加謙虛與禮貌，兼備身心健康與人格完善。
讓兒童及青少年在日常生活中也要潔身自好孝敬父母、寬厚待人、弘揚正氣;系統的訓練還能放松緊繃的神經(jīng)，既促進(jìn)學(xué)習效果又使他們遠離網(wǎng)絡(luò )游戲與其他不良嗜好的誘惑;持續的訓練能促進(jìn)骨骼的生長(cháng)，提高心肺功能，據國際權威機構研究，從小參加跆拳道訓練的人，成年后比不參加訓練的人平均高出5—10厘米;
同時(shí)，訓練可分解機體內多余的脂肪，加快新陳代謝，起到很好的減肥功效，讓身體挺拔、修長(cháng)、充滿(mǎn)青春活力。

訓練內容:
跆拳道禮儀文化、嚴格服從的紀律、跆拳道基礎技術(shù)套拳品勢及自衛搏擊技術(shù)、身體素質(zhì)體能鍛煉，特別針對小孩子們強健體魄增強免疫力，免被病魔纏身

招生對象:
對跆拳道有興趣的5歲以上兒童、青少年皆可報名參加鍛煉。不需任何學(xué)習基礎，隨到隨學(xué)。