塔薩舞蹈培訓學(xué)校講跳芭蕾的孩子不為當舞蹈家 送孩子去上芭蕾課的家長(cháng)，大多知道孩子不一定能成為芭蕾舞蹈家，但他們仍不辭辛苦接送孩子，希望循序漸進(jìn)的練習能端正孩子的身姿，使他身體各部位發(fā)展均衡，同時(shí)發(fā)掘出孩子的優(yōu)雅氣質(zhì)。最基礎的芭蕾形體練習至少給5歲以上的孩子帶來(lái)以下好處:

　　端正肩膀芭蕾的站立姿勢，要求頸部保持上挺，肩膀自然下垂。這不僅有助于鍛煉頸椎，預防孩子因上網(wǎng)及打游戲過(guò)多等引發(fā)的肩頸不適，也有助于平衡兩肩的高度。

　　校正駝背芭蕾訓練中的站姿練習和壓腿練習，特別是后壓腿練習，特別有助于增強背部肌肉力量，校正駝背，幫助肥胖的孩子消減最難減卻的背部脂肪，預防背部臃腫帶來(lái)的形體笨拙。

　　塔薩舞蹈培訓學(xué)校講收腹減腰在芭蕾練習中，每一次還原為預備站姿都必須挺胸收腹，這一姿態(tài)使腹部肌肉得到加強，脂肪層變薄，使人看上去更挺拔。

　　提升臀線(xiàn)孩子相對削瘦平板的上身配上一個(gè)久坐不動(dòng)的“大屁股”，不僅顯得腿短，整個(gè)形象也顯得笨拙。芭蕾基礎練習中有很多臀部緊繃或提臀的動(dòng)作，如側臥旁吸腿、俯臥后吸腿等，都有助于臀線(xiàn)上提，從而拔高孩子的視覺(jué)重心，使孩子如小天鵝一樣秀美輕盈。

　　
　　塔薩舞蹈培訓學(xué)校講跳芭蕾使大腿修長(cháng)、小腿纖細芭蕾中最基本的地面訓練，包括勾腳背練習、盤(pán)腿壓胯和仰臥吸腿練習，還有仰臥大踢腿，扶把小踢腿等動(dòng)作，可以充分伸展、拉長(cháng)腿部各部位的韌帶，長(cháng)期練習更可形成條狀肌肉，使腿部看上去更修長(cháng)有力

   塔薩舞蹈培訓學(xué)校講芭蕾舞對與小孩在發(fā)育期以前練習有一定的好處 

可以鍛煉形體  你說(shuō)的O型腿 只要有老師指點(diǎn)

練習芭蕾是可以矯正過(guò)來(lái)的 

而且 芭蕾是 從小聯(lián)系比較好  小孩的身體比較柔軟 練習到一定程度

就會(huì )有一定的肌肉記憶 這樣 一輩子都可以保持個(gè)好的姿態(tài)

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