四大核心訓練模式打破現有陳舊枯燥以及效果甚微的籃球訓練模式！
1.長(cháng)沙市內最一流的訓練環(huán)境，擁有采用的一般健身房不具備的美式純進(jìn)口的健身訓練器材的專(zhuān)業(yè)健身房和室內落地鏡訓練場(chǎng)地，室內訓練場(chǎng)館，燈光球場(chǎng)（長(cháng)沙乃至湖南都*的優(yōu)越訓練條件，歡迎來(lái)本部參觀(guān)試練）。

2.湖南*一家由專(zhuān)業(yè)Crossfit教練帶領(lǐng)的團隊根據您的具體身體情況，針對性制定計劃，帶您練習風(fēng)靡全美的NBA,NFL球員所采用的CR0SSFIT訓練方法，短期內全面提高你的體能，力量,耐力,爆發(fā)力,平衡性,心肺功能,敏捷型,精準性等十項高端身體素質(zhì)。再由專(zhuān)業(yè)運動(dòng)營(yíng)養師給您制定的健康營(yíng)養餐為您的訓練提供源源不斷的動(dòng)力，讓您不僅在球場(chǎng)上更是在工作和學(xué)習中活力十足，戰斗力充沛！

3.核心的訓練模塊打破傳統籃球訓練的枯燥乏味以及進(jìn)步緩慢，專(zhuān)業(yè)且多變的學(xué)習方法，大大提升學(xué)員對籃球的興趣度，由基礎的運球投籃，到高級的球星常用的過(guò)人，腳步,投籃,防守等技巧和細節,讓您練就艾弗森般流暢的控球,喬丹般飄逸瀟灑的投籃，和各種讓對手防不勝防的進(jìn)攻技巧。
美式的彈跳以及速度，爆發(fā)力訓練方法,教練配合下加入神經(jīng)控制性訓練，讓您將身體素質(zhì)訓練迅速轉換到球場(chǎng)上真刀真槍的對抗和實(shí)戰中并合理運用，更可大大加強抗干擾和對抗的能力，甚至灌籃和晃倒對手不再是夢(mèng)想。

4.國內首創(chuàng )，將瑜伽中的精華合理運用，由國際注冊瑜伽導師制定的熱身，運動(dòng)拉伸，運動(dòng)損傷恢復訓練融入籃球訓練當中，讓您的韌帶更柔和，動(dòng)作更舒展飄逸，運動(dòng)更安心，無(wú)后顧之憂(yōu)。

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