1、青少年網(wǎng)球基礎培訓班
適合人群:無(wú)任何網(wǎng)球經(jīng)驗或者基礎薄弱的兒童
教學(xué)內容:在各類(lèi)生動(dòng)有趣的游戲中學(xué)習網(wǎng)球運動(dòng)的基本知識、基本技術(shù)、網(wǎng)球競賽規則等(根據不同年齡段,使用不同教材)
教學(xué)目標:讓兒童對網(wǎng)球始終保持強烈興趣,在訓練中提高兒童的耐久力、反應力、協(xié)調力和平衡感,增強兒童身體素質(zhì)
人數:3—5人(為保證教學(xué)質(zhì)量,超過(guò)5人將由兩名PTR教練共同執教)
課時(shí):10課時(shí)(/次)周末(周六 周日)
價(jià)格;900元
時(shí)間:學(xué)員自定
2、青少年網(wǎng)球技術(shù)提高班
適合人群:有一定網(wǎng)球基礎但擊球不穩定,各項技術(shù)均薄弱的兒童
教學(xué)內容:基本動(dòng)作矯正并強化,學(xué)習上下旋擊球、挑高球、高壓球、中場(chǎng)截擊、側旋發(fā)球、雙打等技術(shù)、全面發(fā)展身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的網(wǎng)球游戲
教學(xué)目標:綜合運用各項技術(shù)和提高擊球穩定性
人數:3—5人(為保證教學(xué)質(zhì)量,超過(guò)5人將由兩名PTR教練共同執教)
課時(shí):10次(120/分鐘)每周1—2次
價(jià)格;900元
時(shí)間:學(xué)員自定
3、青少年網(wǎng)球戰術(shù)強化班
適合人群:具備網(wǎng)球基礎或打球多年,但技戰術(shù)有明顯缺陷的兒童
教學(xué)內容:強化各項技術(shù),學(xué)習對擊球線(xiàn)路和深度的控制、旋轉變化發(fā)球、提高接發(fā)球穩定性、學(xué)習網(wǎng)球單雙打戰術(shù)并合理運用等
教學(xué)目標:參加不同等級的業(yè)余網(wǎng)球比賽并取得成績(jì)
人數:3—5人(為保證教學(xué)質(zhì)量,超過(guò)5人將由兩名PTR教練共同執教)
課時(shí):10次(/次)每周1—2次
價(jià)格;900元
(短訓班價(jià)格)10次(/次)每周1—2次
價(jià)格:150/小時(shí)
時(shí)間:學(xué)員自定