游泳是一種全身性運動(dòng)，不但可以減肥，還可提高你的心肺功能，而且能鍛煉你幾乎所有的肌肉，尤其是堅持有規律的強化訓練，幾個(gè)月的功夫就能使你“脫胎換骨”。 在水中人的骨骼得到了充分的放松，可以有機會(huì )“伸一下懶腰”，這對于保持挺拔的身體很有好處，對于正在長(cháng)身體的青少年，經(jīng)常堅持游泳鍛煉可以讓你的長(cháng)成一個(gè)“高個(gè)子”。

掌握游泳技術(shù)技能，將是終身受益的一門(mén)本領(lǐng)。游泳運動(dòng)對人們的呼吸系統、心肺功能及身體的協(xié)調性都起到了非常好的鍛煉作用，也是增強體質(zhì)、預防感冒的*鍛煉方法。天氣漸漸變熱，為豐富同學(xué)們的課余文化生活，更好地為游泳隊選拔后備人才，以及方便同學(xué)們放學(xué)后及時(shí)來(lái)游泳，我們現開(kāi)辦中*生游泳培訓班，每周六日或其時(shí)間開(kāi)班后固定時(shí)間上課，私教學(xué)員可以自己指定場(chǎng)地和時(shí)間。
教學(xué)內容含有蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳，教學(xué)對象為成人以及年齡已達6周歲的兒童游泳愛(ài)好者。

新陽(yáng)光教練員經(jīng)過(guò)長(cháng)期專(zhuān)業(yè)隊訓練以及教練員上崗前培訓，每位教練員都具備著(zhù)一定的專(zhuān)業(yè)技能水平和豐富的教學(xué)經(jīng)驗，能夠充份體現在訓練和教學(xué)當中，俱樂(lè )部全體教練本著(zhù)專(zhuān)心，誠心，一對一的專(zhuān)業(yè)輔導讓您以及您的家人放心的學(xué)習，讓大家滿(mǎn)意而歸。

培訓特色: 
1、*體育局實(shí)體認證，重點(diǎn)項目備案，值得信賴(lài)； 
2、教練手把手的悉心輔導，助您技術(shù)迅速提高；
3、教練根據學(xué)員的實(shí)際情況，量身制訂針對性教學(xué)計劃為您提高學(xué)習效率；
4、*時(shí)間為您辦理報名手續，并能夠盡快為您就近安排上課； 
5、規范的售后服務(wù)，調查您在學(xué)習中的意見(jiàn)和建議，以便改善我的服務(wù)。

授課類(lèi)別和收費標準:

包會(huì )班:6周歲以上青少年均可報名 ；650元/人(10節課，60分鐘/節)未學(xué)過(guò)游泳，初步掌握蛙泳的基本技術(shù)，能連續游25M以上。
私教班:       

1對1:1500元/人；（100元/單節/人）
1對2:1200元/人；（80元/單節/人）    (10節課，90分鐘/節)

提高班:中級班報名前須經(jīng)測試能連續游25M ，掌握學(xué)習另一種泳式，初步掌握自由泳的基本技術(shù)，能連續游25M以上；600元/人(10節課，60分鐘/節)
成人班:一對一:150/節（5節以上開(kāi)課）
       培訓班:850元
溫馨提示:      
1.非特殊情況不能中斷
2.請假提前通知教練
3.每班學(xué)員10人內                

溫馨提示:以上學(xué)員需自帶泳鏡、泳衣、泳帽等，學(xué)費需要在*次上課前一次性付清。課程按課程表，所選課程必須安排在30天內上完，不便之處，敬請諒解！ 可以安排教練到學(xué)員指定的，或者學(xué)員附近的游泳池去培訓，學(xué)員負責購買(mǎi)門(mén)票。