武漢哪里能學(xué)習個(gè)人形體禮儀課程|青少年*生走路不好看怎么辦

青少年形體氣質(zhì)培訓，武漢當代風(fēng)尚優(yōu)雅女人塑造培訓班，你還在為自己氣質(zhì)不佳煩惱嗎？個(gè)人優(yōu)雅氣質(zhì)塑造行為禮儀培訓學(xué)習。

我們經(jīng)?？吹接泻芏嗝鐥l纖細的女孩，身材很好，但站沒(méi)站相，坐沒(méi)坐相，聳肩、駝背、塌腰、挺肚，走路姿勢不優(yōu)美，白長(cháng)了一副好身材，沒(méi)有把女性的體態(tài)儀態(tài)美和氣質(zhì)美展示出來(lái)。
武漢形體禮儀學(xué)習最專(zhuān)業(yè)的禮儀培訓學(xué)校當代風(fēng)尚淑女禮儀

95％未經(jīng)過(guò)氣質(zhì)儀態(tài)訓練的人，日常儀態(tài)體態(tài)都是不到位的！那么你的站、坐、行走的姿勢正確嗎？?jì)x態(tài)和表情美麗端莊大方嗎？ 得體的形象，*還是要通過(guò)人體來(lái)實(shí)現。如果一個(gè)人坐立行走姿勢及禮儀不規范、不美觀(guān)、不優(yōu)雅，再好的著(zhù)裝和化妝的效果都會(huì )有大打折扣。

也許我們以前沒(méi)有在意養成了不良的習慣，武漢學(xué)習形體禮儀，商務(wù)禮儀哪里有培訓。走路不好看，感覺(jué)沒(méi)有氣質(zhì)應該怎么樣矯正是困惑許多女性的問(wèn)題。

禮儀是人在行為中表現出來(lái)的姿勢，主要包括站姿、坐姿、步態(tài)等?！罢救缢?，坐如鐘，走如風(fēng)，臥如弓”，是*傳統禮儀的要求，在當今社會(huì )中已被賦予了更豐富的涵義。隨著(zhù)對外交往的深入，我們要學(xué)會(huì )用兼收并蓄的寬容之心去讀懂對方的姿態(tài)，更要學(xué)會(huì )通過(guò)完善自我的姿態(tài)去表達自己想要表的的內容。

現在分別介紹下:

（一）站姿

站姿是指人的雙腿在直立靜止狀態(tài)下所呈現出的姿勢。站姿勢是步態(tài)和坐姿的基礎，一個(gè)人想要表現出得體雅致的姿態(tài)，首先要從規范站姿開(kāi)始。得體的站姿的基本要點(diǎn)是:雙腿基本并攏，雙腳呈45度到60度夾角，身體直立，挺胸，抬頭，收腹，平視。
主持人的標準站姿，要求上半身挺胸收腹，直腰，雙肩平齊、舒展，雙臂自然下垂。下半身雙腿應靠攏，兩腿關(guān)節展直,身體重心落于兩腳中間。身體中心微微傾向于前腳掌，后跟同時(shí)用力下踩，頭頂心感覺(jué)往上頂，似乎身體被拉長(cháng)，有挺拔感。
工作場(chǎng)合可以根據自身條件選擇以下站姿:
1、外交官式站姿:雙腿微微分開(kāi)，挺胸抬頭，收腹立腰，雙臂自然下垂，下頜微收，雙目平視。
2、服務(wù)員式站姿:挺胸直立，平視前方，雙腿適度并攏，雙手在腹前交叉，男性右手握住左手腕部，女性右手握住左手的手指部分，雙腿均勻有力。
3、雙手背后式:挺胸收腹，兩手在背后交叉，右手搭在走手腕部，兩手心向上收。
4、體前單屈臂式:挺胸收腹，左手臂自然下垂，右臂肘關(guān)節屈，右前臂至中腹部，右手心向里，手指自然彎曲。
站姿可以隨著(zhù)時(shí)間地點(diǎn)身份的不同而變化，但一定要自然大方，并且適合自己的外在和內在特點(diǎn)。

堅持正確的站姿訓練，可以幫助男性寬肩，平腹，窄胯；女性窄肩細腰，寬胯。節目主持人的站姿要求大方、自然、優(yōu)雅，不能僵硬，以免看起來(lái)呆板拘謹，當然也不能隨意，要時(shí)刻保持腿的直立和腳位的正確。

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