隨著(zhù)暑假結束，學(xué)生們陸續回到了課堂，而家長(cháng)們卻紛紛擔心起孩子經(jīng)過(guò)新年的放松、休息，無(wú)法以正常的狀態(tài)迎接新的課程學(xué)習，有的家長(cháng)反映，開(kāi)學(xué)后孩子常常表現出焦慮、不安……致學(xué)教育的心理老師指出，這些都是孩子“開(kāi)學(xué)恐懼癥”的表現，家長(cháng)不必過(guò)分憂(yōu)慮，只要做好以下幾點(diǎn)即可幫助孩子克服心理障礙，調整狀態(tài)，順利迎接新學(xué)期。中*2-6人小組*輔導，*上海致學(xué)教育

1、確立新學(xué)期的學(xué)習目標

學(xué)習目標的設立對轉移注意力很有好處，不管上學(xué)期學(xué)習成績(jì)如何，應著(zhù)重爭取新學(xué)期有好的收獲。作為家長(cháng)，可以引導孩子在開(kāi)學(xué)初期給自己制定新學(xué)期的目標，例如新學(xué)期要提高哪幾門(mén)課的成績(jì)，在學(xué)校超越的目標是什么，新學(xué)期是不是要學(xué)一門(mén)新特長(cháng)等等。在制定計劃時(shí)，家長(cháng)應參與、建議、分享，而不是一味強制、包辦、代替。計劃的內容應讓孩子經(jīng)過(guò)努力可以達到的，期望值不宜太高，那樣會(huì )讓孩子還沒(méi)執行就自動(dòng)放棄。制訂學(xué)習計劃、樹(shù)立目標可以幫助孩子樹(shù)立自信心，消除假期后的失落感。

2、多與孩子交流，消除厭學(xué)情緒

開(kāi)學(xué)初期，孩子表現出的厭學(xué)心理尤為明顯。假期無(wú)憂(yōu)無(wú)慮、自由放松的生活與開(kāi)學(xué)后緊張的學(xué)習形成鮮明對比，導致孩子表現出情緒低落、心煩意亂、渾身疲勞、注意力不集中。這期間，家長(cháng)應注意不要給孩子太大的精神壓力，用樂(lè )觀(guān)的態(tài)度多跟孩子談?wù)剬W(xué)校和新學(xué)期，說(shuō)一些欣賞和鼓勵的話(huà)語(yǔ)，幫孩子樹(shù)立信心。切記，不要過(guò)多關(guān)注孩子的學(xué)習成績(jì)，而是把著(zhù)重點(diǎn)放在孩子的心理感受和精神層面上。

3、言傳身教，為孩子樹(shù)立榜樣

家長(cháng)要注意自身的言行對孩子的影響，例如要孩子按時(shí)睡覺(jué)休息，但家長(cháng)卻在看電視、玩電腦，或者約上幾個(gè)好友，在家通宵打麻將，這樣孩子又怎會(huì )愿意聽(tīng)從建議？負責的家長(cháng)應該在開(kāi)學(xué)這段時(shí)間內，和孩子一起把生活作息恢復到平時(shí)的狀態(tài)，并盡量創(chuàng )造樂(lè )于學(xué)習的家庭氛圍。

需提醒家長(cháng)們的是，為幫助學(xué)生更好適應開(kāi)學(xué)后的變化，致學(xué)教育憑借多年教學(xué)經(jīng)驗，定制了一套收心銜接、查缺補漏的新學(xué)期提分計劃，適合不同階段的學(xué)生需求，詳情可登陸致學(xué)招生網(wǎng)站或撥打熱線(xiàn)進(jìn)行了解。

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