1.教育孩子立長(cháng)志。俄國偉大作家托爾斯泰說(shuō)過(guò):“理想是指路的明燈。沒(méi)有理想，就沒(méi)有堅定的方向；沒(méi)有方向，就沒(méi)有生活?！备改钢挥袔椭⒆訕?shù)立遠大的理想，才能使孩子明確生活的目的和對崇高理想的追求，具有對生活和學(xué)習的高度責任感，這對防止孩子浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的。父母在幫助孩子樹(shù)立遠大理想時(shí)，要注意兩點(diǎn):一是立志要揚長(cháng)避短。有的孩子立志經(jīng)常不考慮自身條件是否可行，而是憑心血來(lái)潮，或看到社會(huì )上什么掙大錢(qián)，就想做什么工作。這種立志者多數是要受挫的。父母應該告誡孩子，根據自己的特點(diǎn)來(lái)確立目標（*和孩子一起分析孩子的特點(diǎn)），才會(huì )有成功的希望，千萬(wàn)不要趕時(shí)髦。

二是立志要專(zhuān)一。俗話(huà)說(shuō):“無(wú)志者常立志，有志者立長(cháng)志?！备改敢嬖V孩子立志不在于多，而在于“恒”的道理。要防止孩子“常立志而事未成”的不好結果的產(chǎn)生。正如赫伯特所說(shuō):“人不論志氣大小，只要盡力而為，矢志不渝，就一定能如愿以?xún)敗?。?2-6人小組*輔導，*上海致學(xué)教育

2.重視孩子的行為習慣。一是要求孩子做事情要先思考，后行動(dòng)。比方出門(mén)旅行，要先決定目的地與路線(xiàn)；上臺演講，應先準備講稿。父母要引導孩子在做事之前，經(jīng)常問(wèn)自己這樣一些問(wèn)題:“為什么做？做這個(gè)嗎？希望什么結果？*怎樣做？”并要具體回答，寫(xiě)在紙上，使目的明確，言行、手段具體化。二是要求孩子做事情要有始有終。不焦躁，不虛浮，踏踏實(shí)實(shí)做每一件事，一次做不成的事情就一點(diǎn)一點(diǎn)分開(kāi)做，積少成多，積沙成塔，累積的*即可達到目標。

3.有針對性地“磨練”。父母可以采取一些措施，有針對性地“磨練”孩子的浮躁心理。如指導孩子練習書(shū)法，學(xué)習繪畫(huà)，彈琴，解亂繩結，下棋等，有助于培養孩子的耐心和韌性。此外，還要指導孩子學(xué)會(huì )調控自己的浮躁情緒。例如，做事時(shí)，孩子可用語(yǔ)言進(jìn)行自我暗示，“不要急，急噪會(huì )把事情辦壞”，“不要這山看著(zhù)那山高，這樣會(huì )一事無(wú)成”，“堅持就是勝利”。只要孩子堅持不斷地進(jìn)行心理上的練習，孩子浮躁的毛病就會(huì )慢慢改掉。

4.用榜樣教育孩子。身教重于言教。首先父母要調適自己的心理，改掉浮躁的毛病，為孩子樹(shù)立勤奮努力，腳踏實(shí)地工作的良好形象，以自己的言行去影響孩子。其次，鼓勵孩子用榜樣，如革命前輩、科學(xué)家、發(fā)明家、勞動(dòng)模范、文藝作品中的優(yōu)秀人物以及周?chē)囊恍┩瑢W(xué)的生動(dòng)、形象的優(yōu)良品質(zhì)來(lái)對照檢查自己，督促自己改掉浮躁的毛病，教育培養其勤奮不息，堅忍不拔的優(yōu)良品質(zhì)。

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