北曼舞蹈培訓高級導師教學(xué)，小班授課，專(zhuān)業(yè)零基礎培訓。是天津市*專(zhuān)業(yè)的舞蹈培訓機構。授瑜伽，街舞，爵士舞HIPHOP，鋼管舞，DS酒吧領(lǐng)舞，艷秀椅子舞，肚皮舞，民族舞，拉丁舞等課程。會(huì )員班，教練班，一對一私教，速成班。專(zhuān)業(yè)舞蹈編排，企業(yè)年會(huì )演出編排。承接各類(lèi)大小型演出。

招生對象:

1  零基礎，熱愛(ài)舞蹈，塑身減肥。

2  以后想從事教練工作，考教練資格證書(shū)。

內容:

1.會(huì )員班:瑜伽、爵士舞、街舞hiphop、鋼管舞、ds酒吧領(lǐng)舞、肚皮舞

2,速成班:（鋼管舞、ds酒吧領(lǐng)舞）一個(gè)月包會(huì )

3.教練班:*高級 終身包會(huì ) 不會(huì )免費加課

   舞蹈的動(dòng)作都是經(jīng)過(guò)美化、夸張、人為塑造條理化了的，是最有典型性的動(dòng)作。一方面，舞蹈在一定程度上要遵循或利用人們生活中的自然動(dòng)作及其法則;另一方面，還要在更大程度上加工、改變和美化自然動(dòng)作，“源于生活，而又高于生活”就是這個(gè)道理。

沒(méi)有系統的舞蹈訓練的影響是什么呢?

　　如腿部肌肉力量差的人，舞姿就不美，感情也不能通過(guò)造型自由地表現出來(lái)。所以，有人說(shuō)舞蹈中“抬不起的腿是看不見(jiàn)的腿?！庇秩?一套剛健有力、節奏明快、豪放開(kāi)朗、氣勢軒昂的舞蹈動(dòng)作，不但需要力量，而且還需要“速度力量”、肌肉耐力、控制力和彈跳力。一個(gè)柔韌性差的舞蹈者，動(dòng)作很難做到文靜、柔和;如果腿抬不高，腰下不去，動(dòng)作一定會(huì )顯得笨拙僵硬。

　　所以，一定掌握專(zhuān)業(yè)的系統訓練才能有更好的舞蹈基本功。下面我們來(lái)看看舞蹈基本功訓練要求形成的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)包括什么?

　　力量:舞蹈者所需要的力量就是肌肉的“速度力量”、控制力和彈跳力等。它們是在肌肉收縮或張力增加時(shí)所產(chǎn)生的一種能力。

　　柔韌性:就人體關(guān)節活動(dòng)幅度的大小而言。柔韌性好的人身段不僵不板，優(yōu)雅美觀(guān)。

　　控制力與穩定性:控制力是指舞蹈中肌肉拉緊保持平衡的控制力和保證舞姿形成的固定的力;穩定性是指在表演中調整、控制、恢復人體平衡和穩定的能力。

　　協(xié)調性與靈活性:協(xié)調性指全身各肌肉群都能相互協(xié)調配合;靈活性是指能夠迅速改變身體或肢體某些環(huán)節的位置和方向的能力。

　　但是初學(xué)舞蹈的音樂(lè )專(zhuān)業(yè)學(xué)生(包括一切初學(xué)舞蹈的人)的身體及生活中的習慣性動(dòng)作，往往缺乏表演藝術(shù)所需要的“力量”、“柔韌性”、“穩定性”、“協(xié)調性”和“靈活性”，表現為松懈、呆板、僵硬、不協(xié)調，也就是缺乏一個(gè)舞蹈教師應具備的專(zhuān)門(mén)素質(zhì)。因此，就必須通過(guò)系統的舞蹈基本功培訓，使他們克服自然形態(tài)的各種毛病，掌握正確的形態(tài);訓練其肢體的柔韌度，形成其各部肌肉的緊張、松弛的控制能力和各關(guān)節的柔韌力量;培養其音樂(lè )感和伴隨音樂(lè )靈活、自如地運用手、眼、身、步各種動(dòng)作的風(fēng)格韻律。