少兒形體培訓的作用非同一般:它可以塑造美麗，增添魅力，鍛煉體力，磨練毅力，豐富想像力，舞出寶貝的氣質(zhì)，我覺(jué)得讓孩子小時(shí)候學(xué)些舞蹈有許多好處:

  1、形體優(yōu)美:正處于快速生長(cháng)發(fā)育時(shí)期的孩子，經(jīng)過(guò)舞蹈訓練（如挺胸、抬頭、收腹）能使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問(wèn)題。

  2、動(dòng)作協(xié)調:舞蹈需要全身各部位的配合，通過(guò)音樂(lè )與舞蹈動(dòng)作的和諧達成動(dòng)作協(xié)調性的訓練，并且使孩子更有節奏感。

   3、肢體靈活性、柔韌性:由于經(jīng)常練習壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動(dòng)作靈活性好。

   4、鍛煉毅力:從基本功開(kāi)始訓練能培養他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。

   5、提高身體素質(zhì):舞蹈需要一定的體力消耗，剪除練習后能促進(jìn)孩子食欲、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會(huì )。

   6、提高合作能力和集體榮益感:舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓練了孩子們的合作精神，養成自覺(jué)遵守規則、紀律，培養了協(xié)作的觀(guān)念。

   7、培養審美情感:舞蹈是通過(guò)音樂(lè )、動(dòng)作、表情、姿態(tài)表現內心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶，使孩子們熱愛(ài)生活，并能欣賞美、體驗美。

   8、培養自信心:舞蹈演出能培養孩子當中表演的能力，使孩子們不怯場(chǎng)，表現力強，增強自信心和更好的心理素質(zhì)。

  9、培養孩子的想像力:舞蹈是通過(guò)形體、動(dòng)作、眼神來(lái)表現的，在跳舞的過(guò)程中能激發(fā)孩子的想像力、創(chuàng )造力，尤其是自編自演的作品，能促進(jìn)孩子智力發(fā)展。

通常我們認為，形體訓練可以使孩子們能夠全面地發(fā)展，健美地成長(cháng)，以使他們將來(lái)有可能適應社會(huì )迅速發(fā)展的需要，成為跨世紀的人才。但是正確的指導方法卻變得尤為重要。

在對兒童進(jìn)行形體訓練的同時(shí)，我們運用科學(xué)的方法，對參加訓練和不參加訓練的兒童各24名在同一時(shí)間，同一地點(diǎn)，同樣的條件下進(jìn)行訓練前的身體測試，經(jīng)過(guò)一年的訓練，我們對這兩組兒童又進(jìn)行了測試，從測試表中可見(jiàn)，形體訓練促進(jìn)了兒童身體素質(zhì)的提高。

(1)形體訓練班兒童的身高、體重比同齡幼兒有了明顯增長(cháng)。

(2)形體訓練班兒童的柔韌性、協(xié)調性、靈敏度、平衡能力等，有很大的提高。

形體訓練使兒童素質(zhì)穩定發(fā)展，在進(jìn)行身體素質(zhì)測試的同時(shí)，我們對參加訓練的24名兒童也進(jìn)行了心理測試。從測試結果可以看出，兒童身體素質(zhì)從各個(gè)方面都有所提高，形體訓練對兒童的神經(jīng)系統發(fā)生了一系列刺激，使大腦神經(jīng)活動(dòng)的強度增加了，大腦對各種刺激的反應更迅速、更準確，提高了中樞神經(jīng)的均衡性和靈活性。兒童的非智力因素得到了相應的發(fā)展，激發(fā)了每個(gè)兒童對美的感受，對音樂(lè )的感受，對動(dòng)作的表現的潛在意識;對音樂(lè )，對優(yōu)美的動(dòng)作，對高雅的舉止，健美的形體的一種美好的向往和追求，達到了促進(jìn)兒童心理發(fā)展，培養兒童良好心理素質(zhì)的目的。

上課時(shí)間每周五:19:40-21:10

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