武漢形體禮儀培訓多少錢(qián),個(gè)人氣質(zhì)禮儀需要多長(cháng)時(shí)間
想學(xué)習專(zhuān)業(yè)的形體禮儀課程，我們可以來(lái)當代風(fēng)尚進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的學(xué)習，當代風(fēng)尚禮儀培訓精品小班授課，一對一輔導，短期可以看到效果，包學(xué)會(huì )為止。
女人二十歲以前的美不是自己給的，二十歲以后的美是才是自己給的，身為女人沒(méi)有一個(gè)不愛(ài)美的，只是太多時(shí)候我們總是在盯著(zhù)自己不滿(mǎn)意的地方，這樣造成自己一直給自己灌入的慣性思想，就是我這里不好，那里也不好，這些負面的情緒，慢慢讓自己的心理，慢慢將自己心理變成負面情緒，總認為自己不好、不行?？偸窃诹w慕別人，認為別人都是天生的哪里都好。有些女人選擇改變，因為愛(ài)美，想身材好，就開(kāi)始服用減肥藥、減肥茶、節食、穿塑身衣、抽脂，目的
就是為了瘦下來(lái)，為了美。。。
有些女人繼續選擇羨慕別人，徹底放棄自己。。。。。
但是瘦了，就等于美了嗎？
為了美，不要健康了嗎？
我們怎么樣才能健康、美麗，提升個(gè)人形象魅力呢？
答案 是:形體訓練。
禮儀體現素質(zhì)，形象決定成敗，本課程在不良身體姿態(tài)糾正、身體姿態(tài)規范訓練的基礎上，從形象塑造、現代禮儀與人際交往的不同角度、不同層面、不同內容進(jìn)行綜合講解和訓練。
我們經(jīng)?？吹接泻芏嗝鐥l纖細的女孩，身材很好，但站沒(méi)站相，坐沒(méi)坐相，聳肩、駝背、塌腰、挺肚，走路姿勢不優(yōu)美，白長(cháng)了一副好身材，沒(méi)有把女性的體態(tài)儀態(tài)美和氣質(zhì)美展示出來(lái)。
95％未經(jīng)過(guò)氣質(zhì)儀態(tài)訓練的人，日常儀態(tài)體態(tài)都是不到位的！那么你的站、坐、行走的姿勢正確嗎？?jì)x態(tài)和表情美麗端莊大方嗎？ 得體的形象，*還是要通過(guò)人體來(lái)實(shí)現。如果一個(gè)人坐立行走姿勢及禮儀不規范、不美觀(guān)、不優(yōu)雅，再好的著(zhù)裝和化妝的效果都會(huì )有大打折扣。
課程大綱:
1、形體訓練雕塑線(xiàn)條，練出完美形體（包括美頸運動(dòng)、肩部線(xiàn)條、挺拔的背影、靈活的雙手、緊實(shí)的腹部等）
2、儀態(tài)訓練:
（1）站姿訓練（糾正駝背、頸部錯位、腹部肥胖、斜肩等） （2）坐姿訓練
（3）蹲姿訓練
（4）走姿訓練（糾正內外八字等）
（5）表情訓練（靈動(dòng)的眼神、親和力的微笑）
3、基本禮儀:
（1）孝順與感恩禮儀
（2）個(gè)人穿衣戴帽禮儀
（3）基本交際禮儀
（4）職場(chǎng)面試禮儀
（5）青少年儀表形象
（6）稱(chēng)呼招呼禮貌禮節
（7）交談藝術(shù)祝福祝賀
（8）同學(xué)相處師生交往
（9）交友之道朋友相處
（10）珍惜友誼相互幫忙
（11）熱情待客送客禮節
（12）拜訪(fǎng)同學(xué)家庭禮節
（13）結交明星書(shū)信禮貌
（14）健康純潔的網(wǎng)絡(luò )交往
（15）禮貌購物文明乘車(chē)
更多禮儀課程歡迎前來(lái)咨詢(xún)了解。
形體禮儀課的好處:
一、改善體態(tài)，瘦身；動(dòng)作十分全面，對于瘦臉、去雙下巴、減少頸部粗大和皺紋、練出削肩、去掉麒麟臂、減薄大肉背、促進(jìn)乳房發(fā)育、去掉胃部脂肪、纖瘦腰部、收縮大肚腩、提升下垂寬闊的PP、改變樹(shù)干腿、去掉膝蓋小饅頭、糾正O形腿、苗條小腿、收細腳踝等所有影響形體、氣質(zhì)的特征，都有專(zhuān)門(mén)的對策，這些都是經(jīng)典的瘦身動(dòng)作。
二、儀態(tài)的訓練，氣質(zhì)的培養；就是用訓練模特、空姐、明星藝人的訓練方法來(lái)訓練會(huì )員，培訓的內容不再局限于只是瘦身美體的層面，加上氣質(zhì)的訓練讓每個(gè)會(huì )員由內而外都散發(fā)著(zhù)高貴的氣質(zhì)。古人云“女子一有氣質(zhì)，三四分姿色可抵六七分，若無(wú)氣質(zhì)，縱有六七分姿色亦粗鄙無(wú)趣?！笨梢?jiàn)氣質(zhì)對女子的重要，氣質(zhì)的雅俗，取決于儀態(tài)的訓練。
三、融入生活，不分年齡，男女皆宜，做生活的明星；有這樣一句話(huà):“高雅的人看背影就知道”。我們經(jīng)常走在路上，常常從身邊走過(guò)的人，我們要扭頭去沉醉片刻，目光被吸引。通過(guò)訓練，生活中完全脫穎而出。在派對上，每個(gè)人都可以秀秀，成為特色節目之一。
