冠雅流行舞蹈自創(chuàng )辦以來(lái)一直致力于秉承瑜伽精髓，傳播瑜伽文化，展現瑜伽魅力，努力打造國內一流的瑜伽培訓，使人們了解、感受、學(xué)習一種讓身?心?靈結合的健康生活方式。冠雅流行舞蹈安排有資深的瑜伽教學(xué)導師，編排有多樣的瑜伽教學(xué)課程，讓現代都市人在快節奏的生活工作之余得到身體鍛煉、心智舒緩、氣質(zhì)提升，充分獲取瑜伽給予的健康、自信與美麗。 小班授課 每班人數最多不超10人 靠前報名學(xué)生上課站位離老師更近！ 
冠雅流行舞蹈培訓成立至今已八年，認真的教學(xué)態(tài)度，頂尖的師資以及整潔的教學(xué)環(huán)境讓越來(lái)越多的帥哥靚妹們加入我們的大家庭！冠雅會(huì )讓您有一個(gè)開(kāi)心 愉快 放松的學(xué)習環(huán)境！不論您是否有舞蹈基礎，我們專(zhuān)業(yè)的老師團隊都會(huì )在最短的時(shí)間內讓您提升，讓您更加美麗自信！ :

纖體瑜伽;讓您擁有健康柔美的體形。

減壓瑜伽;減輕您在工作與生活中的壓力，為您的身心做個(gè)spa

陰瑜伽:放松打開(kāi)您的身心，修復您在運動(dòng)中的損傷與疲勞，凈化您的心靈

流瑜伽:流瑜伽是時(shí)下很流行的一種瑜伽，在練習的過(guò)程中以行如流水般流暢的動(dòng)作組合來(lái)強健身體，它比較側重伸展性，力量性，柔韌性，耐力，平衡性，專(zhuān)注力的全面鍛煉．它的體式之間的銜接給人一氣呵成之感。Flow Yoga中的Flow意為流水，所以稱(chēng)“流瑜伽”，即動(dòng)作像流水一樣，緩慢流暢，當流水遇到巖石時(shí)，會(huì )激起浪花，流瑜伽也穿插有快速的節拍性動(dòng)作組合。
適合:健康的年輕人，想減肥排毒的人，哈他瑜伽修煉半年以上。不建議體弱多病者練習。

舞韻瑜伽;瑜伽與舞蹈的結合，讓您在美的享受中提升自己

普拉提:希望擁有迷人的氣質(zhì)和體態(tài)？并不是一件渴望而不可求的事情。普拉提從運動(dòng)康復醫學(xué)的角度，從新讓你審視自己的身體，利用這項運動(dòng)集合的多種元素，如舞蹈、力量、瑜伽等，來(lái)改善身體。你覺(jué)得不可能完成的事情，真的可以通過(guò)這項運動(dòng)來(lái)改善
理療瑜伽私教課程:一對一的專(zhuān)業(yè)指導，讓您的在最短的時(shí)間內解決您的亞健康問(wèn)題，讓您重塑完美健康的體型。

主要理療的內容有:脊柱修復瑜伽（含腰椎間盤(pán)突出）

周期調理瑜伽（生理期不準，生理痛，腹痛，頭痛，水腫等）

纖體瘦身瑜伽（整體薄背瘦腰纖美身體線(xiàn)條）。

請給自己每周至少三小時(shí)的瑜伽時(shí)間，讓您的生活更健康更輕松更自信！