形體招生簡(jiǎn)章
窗體頂端
女性形體氣質(zhì)及素養在社會(huì )中的應用越來(lái)越被重視，成了人們對自身素質(zhì)提高的一種追求。
形體美包含了外表美與內在美。外表美側重于形式，主要指由生理解剖特點(diǎn)所造就的身體之美。內在美則是核心，它是借助形體將人的思想、氣質(zhì)、情操、風(fēng)度等深層次與本質(zhì)表現出來(lái)的美。一個(gè)人的形體氣質(zhì)素養優(yōu)秀會(huì )給他們帶來(lái)更多自信。當今社會(huì )競爭會(huì )越來(lái)越激烈，形體氣質(zhì)素養的表現（*印象）將在職場(chǎng)交際、人際關(guān)系處理中起著(zhù)舉足輕重的作用。窗體頂端
一、課程描述:女性形體氣質(zhì)及素養在社會(huì )中的應用越來(lái)越被重視，成了人們對自身素質(zhì)提高的一種追求。
形體美包含了外表美與內在美。外表美側重于形式，主要指由生理解剖特點(diǎn)所造就的身體之美。內在美則是核心，它是借助形體將人的思想、氣質(zhì)、情操、風(fēng)度等深層次與本質(zhì)表現出來(lái)的美。一個(gè)人的形體氣質(zhì)素養優(yōu)秀會(huì )給他們帶來(lái)更多自信。當今社會(huì )競爭會(huì )越來(lái)越激烈，形體氣質(zhì)素養的表現（*印象）將在職場(chǎng)交際、人際關(guān)系處理中起著(zhù)舉足輕重的作用。
根據報讀學(xué)員參加培訓的目的進(jìn)行針對性專(zhuān)業(yè)輔導，為每個(gè)學(xué)員量身定制學(xué)習計劃，提升學(xué)員形象、自信心、綜合素質(zhì)等。窗體頂端
一、課程描述:女性形體氣質(zhì)及素養在社會(huì )中的應用越來(lái)越被重視，成了人們對自身素質(zhì)提高的一種追求。
形體美包含了外表美與內在美。外表美側重于形式，主要指由生理解剖特點(diǎn)所造就的身體之美。內在美則是核心，它是借助形體將人的思想、氣質(zhì)、情操、風(fēng)度等深層次與本質(zhì)表現出來(lái)的美。一個(gè)人的形體氣質(zhì)素養優(yōu)秀會(huì )給他們帶來(lái)更多自信。當今社會(huì )競爭會(huì )越來(lái)越激烈，形體氣質(zhì)素養的表現（*印象）將在職場(chǎng)交際、人際關(guān)系處理中起著(zhù)舉足輕重的作用。
二、教學(xué)特色:
根據報讀學(xué)員參加培訓的目的進(jìn)行針對性專(zhuān)業(yè)輔導，朵雅時(shí)尚為每個(gè)學(xué)員量身定制學(xué)習計劃，提升學(xué)員形象、自信心、綜合素質(zhì)等。
優(yōu)雅的體態(tài)，對于提升形象，增強自信心，會(huì )起到很大的作用。朵雅時(shí)尚通過(guò)形體修塑、姿態(tài)矯正、步態(tài)訓練等方面的培訓，通過(guò)一系列的活動(dòng)組合，使手、臂、肩、腰、胸、腿等各部位得到梳理，改善平時(shí)形成的不良體態(tài)，糾正駝背、弓腰、高低肩、含胸、內外八字腿等非良性體態(tài)。使身體各部位得到伸展，解除肌肉疲勞和僵硬感，使肩、腿、腰部線(xiàn)條優(yōu)美舒展，塑造優(yōu)雅身姿，產(chǎn)生藝態(tài)的優(yōu)雅行走的步態(tài)訓練，把形體訓練與優(yōu)雅的一面展現在眾人面前，在培訓當中加入了常用社交禮儀課程，教會(huì )學(xué)員在待人接物當中需要掌握的基本禮儀，非常有實(shí)用性。
三、培訓方向:
朵雅時(shí)尚塑造女性?xún)?yōu)雅氣質(zhì)，提升女性魅力，培養和提高女性外在和內在的素養。
四、課程大綱:
(一)針對身體每個(gè)部位進(jìn)行形體訓練。
動(dòng)作簡(jiǎn)單實(shí)用，能有效地減去身上多余的脂肪，雕塑優(yōu)美的形體，令身體更加健康！
(二)針對上肢、頭部、頸部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足部等的修塑動(dòng)作，糾正生活中不正確的姿態(tài)。使肌肉有彈性,線(xiàn)條更美，動(dòng)作舒展，幅度適當。同時(shí)也鍛煉動(dòng)作的協(xié)調性，肢體的動(dòng)作美感。
(三)提升女性氣質(zhì)的關(guān)鍵
1.擁有天鵝般優(yōu)美的頸部曲線(xiàn)
2.擁有優(yōu)雅的肩部線(xiàn)條
3.讓腰挺直、收腹、擔起漂亮的臀部
4.讓腿用勁、給人輕盈、挺拔、如何優(yōu)雅穿高跟鞋
(四)修長(cháng)挺拔的站姿
1. 如何練出修長(cháng)挺拔的站姿
2. 讓人顯高的三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)
3. 讓腿部更加輕盈、挺拔
4. 運用胸腰體現女性魅力
(五)女士?jì)x容規范
(六)女士表情禮儀
1. 眼神要求及目光禁忌
2. 笑容禮儀和禁忌
3. 面部表情禮儀
(七)女士舉止禮儀
1.站，坐，行，臥，蹲的正確姿勢
2.手勢運用和禁忌
(八)女士服飾禮儀
1、認識“色”“形”“質(zhì)”
2、女士裝扮要領(lǐng)
①肩領(lǐng)的輪廓?、诿媪系妮喞?③服裝圖案的曲直感?、茱椢锏拇钆?
女士裝扮量感
①領(lǐng)子的量感?、诜b整體量感 ③圖案的量感 ④配飾的量感
女士著(zhù)裝常識
1．女士T P O 著(zhù)裝嘗識
2．女士不同場(chǎng)合的著(zhù)裝類(lèi)型及風(fēng)格
3．體形與服飾的搭配規律
4．女士佩戴飾物標準
女士服裝以及配飾的品牌介紹
(九)女士社交禮儀培訓
1． 如何介紹自己，介紹他人
2． 正確的握手禮，鞠躬禮
3． 如何接遞名片
4． 拜訪(fǎng)和接待禮儀等
（十）女士職場(chǎng)禮儀
1. 面試時(shí)服飾禮儀及禁忌
2. 面試時(shí)候自我介紹及禁忌
3. 面試中的結束禮儀
4. 交談的語(yǔ)言禮儀
5. 交談的態(tài)度以及基本技巧等
