課程簡(jiǎn)介:

 全市聯(lián)網(wǎng)，隨到隨學(xué)。分平時(shí)班和周末班二大系列，可根據不同情況個(gè)性化教學(xué)，根據不同年齡按大綱教學(xué),讓上班族、白領(lǐng)階層以及中*生等學(xué)員學(xué)的放心,學(xué)的滿(mǎn)意，并按要求及報名情況來(lái)安排培訓活動(dòng)日程(5天-60天/期)，小班化特色教學(xué)。

游泳培訓

 開(kāi)課時(shí)間:

 每周滾動(dòng)開(kāi)班，周一至周五:白天或18:00-21:00, 周末:9:00-21:00也可根據學(xué)員情況作調整。

 培訓地點(diǎn):

 虹口、楊浦、靜安、閘北、普陀、長(cháng)寧、徐匯、黃浦、盧灣、閔行、浦東等全市各區縣；場(chǎng)館有上海外國語(yǔ)*、愛(ài)建園會(huì )所、西班牙名園、國際體操中心游泳館、上海名人苑游泳館、明城大酒店游泳池、魯班游泳館、虹口游泳俱樂(lè )部、格致中學(xué)、源深體育中心游泳館、上海游泳館、龍兆苑游泳館等眾多場(chǎng)館

 更多地點(diǎn):您可來(lái)電查詢(xún)最近的培訓地點(diǎn)及時(shí)間。請將您的聯(lián)系電話(huà)和姓名告訴我們，以便我們及時(shí)安排

 學(xué)員需備泳衣、泳帽、泳鏡，歡迎來(lái)電咨詢(xún)，亦可根據學(xué)員要求制定相應課程

 團體報名請直接打電話(huà)聯(lián)系

 報名流程:

 來(lái)電咨詢(xún)約定時(shí)間確定地點(diǎn)現場(chǎng)報名開(kāi)始活動(dòng)

游泳培訓

 教學(xué)任務(wù):

 成人

 學(xué)會(huì )一種健身的技能，養成長(cháng)期鍛煉的良好習慣。通過(guò)鍛煉有效釋放自己的精神壓力，并健立自信和良好的生活方式。

 少兒

 使學(xué)生學(xué)會(huì )一種運動(dòng)技能，培養對游泳的興趣，提高對游泳的認識及欣賞的能力，并養成鍛煉的良好習慣和生活方式。

 課程內容:

 理論部分--游泳的各種姿勢、注意事項

 技術(shù)部分--初級（蛙泳動(dòng)作、自由泳動(dòng)作），中級（仰泳動(dòng)作、蝶泳動(dòng)作）

 素質(zhì)練習--深蹲、慢跑、俯臥撐等

 成績(jì)考核標準--獨立游成人25米以上，少兒10-15米（在有安全輔助器材下進(jìn)行）

 說(shuō)明事項:

 （1）成人初學(xué)者從蛙泳開(kāi)始學(xué)，少兒初學(xué)者從自由泳開(kāi)始、有時(shí)也會(huì )從蛙泳開(kāi)始。

 （2）活動(dòng)中學(xué)員會(huì )因體能，協(xié)調能力等因素會(huì )出現快慢（學(xué)會(huì )）是正?，F象，學(xué)費內包會(huì )一泳姿，如您在學(xué)習期間已學(xué)會(huì )一種泳姿并仍有學(xué)習時(shí)間的，則仍可參與活動(dòng)（但不作為班內學(xué)員的人數）       （3）如您在有效期內因各種原因（如請假等）沒(méi)有學(xué)會(huì )或因各種原因申請延期，則過(guò)有效期后，可申請跟班學(xué)，經(jīng)同意后可繼續學(xué)，但場(chǎng)地費需自理，我們不收取任何費用，直到您學(xué)會(huì )為止。

 （4）學(xué)游泳的課時(shí)數等于小時(shí)數；根據場(chǎng)館不同，教學(xué)時(shí)間及次數也略有不同；有些課時(shí)數還包含淋浴時(shí)間，請學(xué)員在報名時(shí)詳詢(xún)客服。（在夏季，臨時(shí)會(huì )有因高溫而使場(chǎng)館及報名人數激增而略超班級人數的現象發(fā)生，請予諒解。）

 標簽: 游泳 游泳培訓、游泳培訓班、上海游泳培訓、上海游泳培訓班、青少年游泳培訓、兒童游泳培訓、成人游泳培訓、團體游泳培訓

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