武漢私人氣質(zhì)培訓班|個(gè)人形體禮儀談吐商務(wù)禮儀學(xué)習

商務(wù)禮儀個(gè)人談吐氣質(zhì)培訓課程，快速塑造個(gè)人整體儀態(tài)，著(zhù)裝搭配禮儀氣質(zhì)培訓班。

女人在職場(chǎng)最重要的本錢(qián)是什么？據調查計算40%的白領(lǐng)人士挑選了才能，之后依次為容貌33%，聯(lián)系14%，學(xué)歷8%。金錢(qián)和職位各占1%。沒(méi)想到 女人的容貌竟然占有這么高的位置。 職場(chǎng)女人精心裝扮，時(shí)間注意自個(gè)的儀容，讓自個(gè)愈加心曠神怡，非但不淺薄，仍是一件適當有用的工作。

怎樣才能站得端莊，走得自信，坐的親和，蹲的優(yōu)雅。與人交流手勢準確，目光有神，笑的真誠。這些都與學(xué)歷沒(méi)有關(guān)系。含胸駝背、肩膀歪斜、臀部下垂、胸線(xiàn)下移、大臂肌肉垂墜、小腹隆起，我們在體態(tài)上的問(wèn)題越來(lái)越多，這些似乎都與肥胖沒(méi)有關(guān)系。課程中，常老師將自己在十余年教學(xué)中總結的經(jīng)驗傾情奉獻，不單雕琢自己的優(yōu)雅體態(tài)，你也將學(xué)習到系統雕塑體型的方法和優(yōu)雅舉止的秘訣，從而一勞永逸。7天，您將擁有優(yōu)雅大方的行為舉止，落落大方的站坐蹲走、收放有度的無(wú)聲手勢、親切怡和的面部表情，您會(huì )獲得體態(tài)和舉止的兩方面提升。
我們知道儀態(tài)需要的不止是大腦對規則的記憶，更需要肌肉的記憶和習慣的養成。因為我們知道優(yōu)雅的儀態(tài)習慣培養需要時(shí)間來(lái)累積。經(jīng)驗告訴我們，快速學(xué)習的理論是無(wú)法讓我們的舉手投足間擁有優(yōu)雅的品格的。儀態(tài)不是聽(tīng)聽(tīng)而已的規則，真正的儀態(tài)禮儀是化在骨子里的修養和優(yōu)雅，是行云流水般自然的舉手投足。知識不是品格,品格是被訓練出來(lái)的. 你將在七天課程中，找到女性婀娜多姿的優(yōu)雅范兒，我們將以最專(zhuān)業(yè)的態(tài)度為您精心打造完美的體態(tài)與優(yōu)雅的舉止。
它是通過(guò)一個(gè)人對待生活的態(tài)度、言行舉止等表現出來(lái)的。氣質(zhì)外化在一個(gè)人的舉手投足之間，走路的步態(tài)，待人接物的風(fēng)度，皆屬氣質(zhì)。初次見(jiàn)面，互相打量，立即產(chǎn)生好的印象，這種好感除了來(lái)自言談之外，就是來(lái)自舉止了。熱情而不輕浮，大方而不傲慢，就表露出一種高雅的氣質(zhì)。容顏會(huì )老，年華會(huì )老，但優(yōu)雅不會(huì )老去。氣質(zhì)是女人最寶貴的財富，就是在欲語(yǔ)還休、道不清說(shuō)不明的眼角眉梢舉手投足間，這就是我們百轉千回尋找的女性氣質(zhì)。
我們似乎“知道”的太多，實(shí)踐的太少。無(wú)論是你青春少女，無(wú)論你是職場(chǎng)熟女，我們當代風(fēng)尚課堂的儀態(tài)禮儀專(zhuān)業(yè)課程就是為您進(jìn)行設計。想要擁有女性凹凸有致的曲線(xiàn)，想要做到在職場(chǎng)和社交場(chǎng)合優(yōu)雅自如的舉止，想要表情和容貌越來(lái)越禁得起歲月磨練，我們誠摯地邀請你的加入。
美姿模塊，是優(yōu)雅得體的儀態(tài)禮儀教學(xué)，專(zhuān)門(mén)針對職場(chǎng)、社交及公眾場(chǎng)合行為舉止，讓你站有站相、坐有坐相，走出自信，用無(wú)聲的肢體語(yǔ)匯演繹人生精彩。
美態(tài)模塊，是高雅女性體態(tài)教學(xué)，精心雕塑你的面部表情、身體肌肉線(xiàn)條、通過(guò)挺胸、開(kāi)肩、拉頸、收腹、提臀的專(zhuān)業(yè)化、系統化訓練教程，讓你擁有魅力的體態(tài)，彰顯女性豐姿。
1. 針對身體每個(gè)部位進(jìn)行形體訓練。動(dòng)作簡(jiǎn)單實(shí)用，能有效地減去身上多余的脂肪，雕塑優(yōu)美的形體，讓身體更加健康!
2. 塑造優(yōu)雅的氣質(zhì)，提升女性的魅力!訓練內容:眼神和表情的訓練、修長(cháng)挺拔的站姿、優(yōu)雅高貴的坐姿、優(yōu)雅婀娜的步態(tài)、照相如何更上鏡、如何善用肢體語(yǔ)言提升女性的魅力等。
3.塑形篇——雕塑你的線(xiàn)條，練出完美形體
擁有健康的脊椎
美頸運動(dòng)
擁有漂亮的肩部線(xiàn)條
練出性感的背部
擁有修長(cháng)的玉臂
凹凸有致美胸運動(dòng)
練出緊實(shí)的腹部
擁有纖纖細腰
美臀運動(dòng)
練出纖細修長(cháng)的美腿
形體訓練篇——練出優(yōu)雅的體態(tài)，提升你的氣質(zhì)
時(shí)刻擁有天鵝般的優(yōu)美頸部曲線(xiàn)
雙肩舒展，做個(gè)自信女人
做女人挺好，挺起性感的胸部
把優(yōu)雅和性感雕刻在你挺拔的背影上
練出如水般輕柔靈活的手
讓你的腰胯婀娜靈活，更有女性的魅力
如何展示臀部曲線(xiàn)，讓你更有女人味
讓你的腿輕盈挺拔，給人飄逸的感覺(jué)
儀態(tài)篇——優(yōu)雅美麗的姿態(tài)
4.魅力女性的表情
讓你的眼神靈動(dòng)起來(lái)
如何練出迷人的微笑
5.修長(cháng)挺拔的站姿:
a.讓你擁有修長(cháng)挺拔站姿的五個(gè)秘訣
b.三個(gè)關(guān)鍵的地方讓你顯高
6.優(yōu)雅高貴的坐姿
優(yōu)雅高貴的坐姿練習——把自己打造成淑女
7.婀娜多姿的步態(tài)
婀娜多姿的步態(tài)練習——讓你更有風(fēng)度
8.個(gè)人形象禮儀:
1）．女性的服飾，儀容禮儀
發(fā)型 妝容 服裝 飾品 指甲 鞋子
2）．套裙的穿法
3）. 套裙的搭配
4）. 服飾色彩搭配
5）. 女士標準商務(wù)形象
6）. 女性職業(yè)服裝要則
7）. 女性職業(yè)服飾禁忌
8）. 女性職業(yè)飾物選擇
9）. 女性氣質(zhì)修養培養
9.微笑的魅力
微笑是放任四海的通行證
10.美妙聲音修煉
11.提升修養從餐桌上開(kāi)始
12.大方握手是社交的*步
13.手勢語(yǔ)體現你的優(yōu)雅儀態(tài)
14.眼神交流的技巧
15.電話(huà)禮儀
16.文明乘車(chē)禮儀
17.社交宴會(huì )表現恰到好處
18.照相時(shí)如何更上鏡等，，，，
培訓方式:
講解演練，互動(dòng)交流，案例分析，強化練習，一對一指導，培訓前后儀態(tài)對比。

學(xué)習優(yōu)雅女性禮儀走得自信，坐的親和，蹲的優(yōu)雅糾正含胸駝背肩膀歪斜臀部下垂
相關(guān)禮儀培訓大綱:
個(gè)人禮儀培訓、形體禮儀（站姿 走姿 坐姿） 個(gè)人修養禮儀培訓 個(gè)人社交禮儀培訓 商務(wù)禮儀 個(gè)人形象禮儀培訓 個(gè)人著(zhù)裝禮儀 儀容儀表禮儀 個(gè)人接人待物禮儀培訓 個(gè)人行為禮儀培訓 培訓 個(gè)人職場(chǎng)禮儀培訓 個(gè)人言行舉止禮儀 談吐禮儀 個(gè)人公眾禮儀 人際交往禮儀 國際禮儀培訓 餐飲禮儀 乘車(chē)禮儀 飛機禮儀 微笑禮儀 聲音修煉 溝通技巧 情緒管理 等等……