一提起散打，大多數人都會(huì )聯(lián)想到擂臺上的現代散打比賽，也有很多練過(guò)散打的人說(shuō)，散打內容很簡(jiǎn)單，就三個(gè)拳加三個(gè)腿一共六個(gè)動(dòng)作。大多這樣認為的人要么沒(méi)練進(jìn)去，要么練了也很難堅持下來(lái)。那么散打技術(shù)的內容包涵哪些呢?我們應該怎么樣才能把它訓練好并在實(shí)踐中能夠用得上呢?嵩山少林寺武校/怎么學(xué)好散打技術(shù)?

　　再說(shuō)說(shuō)兩手的擺放，以左手在前為例。左手的擺放也得根據實(shí)際情況而定，對方擅長(cháng)拳法，你一定記得把你兩手都抬高一些，要不有你受的。而與一些傳統的對手交流，左手一定不要伸得太長(cháng)，要不就會(huì )被對手掛手而易失重心。其它的只要便于你出拳就可以了。

　　只有一進(jìn)入危險距離，右手一定要半握拳置于右腮部，同時(shí)要小心對手的左邊踢與左擺拳(雙方均以左手在前為例) 。在這不能不提醒各位一句，有的人與傳統的拳手交流，就不在意右手的擺放，理由是傳統拳術(shù)踢腿不過(guò)腰。呵呵，你怎么知道對手沒(méi)有練過(guò)現代散打或者泰拳啊?沒(méi)有一個(gè)高手一生只練一種武技的，所以大意不得。

　　現代散打的訓練中是沒(méi)有樁功的，不過(guò)我們的建議是適當練習一下站樁，雖然沒(méi)有內家功法的樁功要求那么嚴格與深入，但是至少要站到變架子時(shí)不散架并有彈性。腿功也是要站專(zhuān)練腿功的樁才踢得自如。