武術(shù)是我國的文化瑰寶,需要好好的繼承和發(fā)展，因此在少林武術(shù)的發(fā)源地，河南嵩山少林寺提出了“傳承和弘揚正宗少林禪武術(shù)文化”的理念，親自承辦了面向廣大海內外青少年兒童的大型功夫人才訓練基地，河南嵩山少林寺寺內文武學(xué)校/，我在幸在此學(xué)到了些實(shí)用的武術(shù)功夫，下面跟大家一起分享下我在嵩山少林寺武校練武術(shù)的一些心得和體會(huì )。

　　首先，我認為武術(shù)是一門(mén)“打”的藝術(shù)，所謂“打”，就是發(fā)勁，就是發(fā)力，就是打法，就是進(jìn)攻。當你得機得勢之時(shí)，也就是出現了“打得贏(yíng)”的大好時(shí)機，此時(shí)一定要抓住機會(huì )，果斷發(fā)力，一步到位，贏(yíng)得勝利。而不能畏縮不前，猶猶豫豫，喪失良好機會(huì )。所謂“走”，就是化勁，就是引進(jìn)落空，就是空法，就是在“打不贏(yíng)”的時(shí)候實(shí)行的暫時(shí)性退卻。也就是當你感到對方防守嚴密，沒(méi)有可乘之機，或者對方發(fā)力發(fā)勁主動(dòng)進(jìn)攻之時(shí)，我方就要避其鋒芒，恰到好處地化開(kāi)來(lái)敵之勁。

　　總而言之，“打得贏(yíng)就打，打不贏(yíng)就走”，這不僅是一條軍事上百試不爽的用兵原則，這個(gè)和課件與教學(xué)、技巧與課件的“該用時(shí)一定要用，不該用時(shí)堅決不用”的應用原則完全一致。實(shí)際上，在武術(shù)技擊的應用上也的確是如此。正宗的少林功夫剛健有力，利于實(shí)戰，是一項很好的健身防衛功夫。河南嵩山少林寺寺內文武學(xué)校秉承弘揚少林功夫文化的方針，由少林弟子親自傳授正宗的少林功夫，為廣大普通的武術(shù)愛(ài)好者提供了一個(gè)學(xué)習正宗少林武術(shù)的機會(huì )。