摘要 : 跳肚皮舞該如何正確運用肌肉，肚皮舞與其他舞種*的差異就是肚皮舞對于區塊動(dòng)作(Isolation)相當要求,所謂的區塊動(dòng)作就是指胸部動(dòng)、腹部不動(dòng)；臀部動(dòng)、上半身不動(dòng)等等依此類(lèi)推的邏輯,而這些所謂的區塊動(dòng)作都是依靠肌 ...

跳肚皮舞該如何正確運用肌肉？這是肚皮舞被學(xué)者要多注意的，因為不了解的人練肌肉是很容易受傷的，而在肚皮舞中肌肉的運用又很常見(jiàn)，那么如何能正確運用肌肉，使肚皮舞跳得更好，而不是弄巧成拙呢？

　　肚皮舞與其他舞種*的差異就是肚皮舞對于區塊動(dòng)作(Isolation)相當要求,所謂的區塊動(dòng)作就是指胸部動(dòng)、腹部不動(dòng)；臀部動(dòng)、上半身不動(dòng)等等依此類(lèi)推的邏輯,而這些所謂的區塊動(dòng)作都是依靠肌肉來(lái)完成。

　　也有些舞者提出舞蹈依靠的是關(guān)節來(lái)帶動(dòng),這種說(shuō)法也對,也不對,若單單指依靠關(guān)節,那肚皮舞技巧中的腹部波浪是怎么做出來(lái)的??腹部并沒(méi)有關(guān)節啊!!!關(guān)節是透過(guò)肌肉帶動(dòng)肌腱以及韌帶做出屈伸等動(dòng)作,但實(shí)際上舞者真正要注意的是如何透過(guò)肌肉控制自己的身體,并做出正確的區塊動(dòng)作。

   肚皮舞周內班季卡:上課時(shí)間——周三、周五  6:30—8:00

學(xué) 費:原價(jià)1380元 特惠880元（三人行一人免單）8個(gè)名額限制搶完截止

肚皮舞周末班季卡:上課時(shí)間——周六、周日  6:30—8:00

學(xué) 費:原價(jià)1380元 特惠880元（三人行一人免單）8個(gè)名額限制搶完截止

上課地址:未央區鳳城五路賽高街區3號樓2單元10層

分享朋友圈即可領(lǐng)取兩次任意舞蹈課程（憑截圖領(lǐng)?。?

西安華翎舞蹈培訓學(xué)校，國內*舞蹈培訓機構，*越百家校區。常年開(kāi)設成人鋼管舞，爵士舞，酒吧熱舞，肚皮舞，拉丁舞，民族舞，芭蕾舞等現在流行舞種教練班，就業(yè)班，塑身班，常規班等。

上課地址:蓮湖區西大街橋梓口
雅荷花園賽高商務(wù)港
鳳城五路賽高街區3號樓2單元10層
工作時(shí)間:周二至周日（12:30-20:30）