義烏幼兒園哪里更好

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    寶寶入園前的“自理訓練課”

　　在孩子入園前，父母要調整孩子的作息，培養各項生活自理能力，以減少孩子入園后的焦慮和自卑。

    一、睡眠訓練

　　選擇好幼兒園后，家長(cháng)應詳細了解幼兒園的作息制度，如：早上入園時(shí)間、上下午吃點(diǎn)心的時(shí)間、午餐時(shí)間、午睡時(shí)間等，然后在入園前的兩三個(gè)月中逐步把孩子在家的作息習慣調整到與幼兒園一致。主要包括：

　　1、早睡早起

　　孩子早上起床的時(shí)間要考慮到穿衣、盥洗、吃早餐和路上所需的時(shí)間，保證從從容容，大人上班、孩子上學(xué)都不會(huì )遲到。晚上入睡的時(shí)間則根據孩子需要的睡眠量來(lái)定，保證孩子充足的睡眠。

　　2、每天午睡　

  　幼兒園的作息制度中有午睡，時(shí)間一般為2個(gè)小時(shí)，這是保證孩子有充足睡眠，利于孩子健康成長(cháng)的措施之一。對于未來(lái)在家里沒(méi)有午睡習慣的孩子，*在上幼兒園之前養成午睡習慣。

　　3、獨立入睡

　　許多孩子在家里往往要抱著(zhù)、拍著(zhù)、哄著(zhù)才能入睡，而幼兒園的老師不可能守在每個(gè)孩子身邊，因此孩子入園后會(huì )不適應，一到午睡時(shí)間就特別想媽媽?！　寢?xiě)囵B孩子獨立入睡，不抱不拍也不哄。為了讓孩子安心，可以告訴他，媽媽(或老師)雖然不在身邊，但一定在附近(或教室里)；有什么需要(上廁所或身體不舒服)可以隨時(shí)叫媽媽(或老師)尋求幫助。另外要將孩子的入睡習慣告訴老師，爭取老師的幫助?！　?/span>
　　二、吃飯訓練

　　1、自己吃飯

　　不給孩子喂飯，鼓勵孩子自己吃。多鼓勵，耐心些，可以讓孩子對自己產(chǎn)生信心；孩子吃得好時(shí)要及時(shí)獎勵或肯定；如果吃飯過(guò)慢，可以用競賽的方式逐步限定他吃飯的時(shí)間，還可以一次少盛一點(diǎn)飯，吃完了再添，這樣讓孩子在吃完后享受一種成就感。

　  2、固定時(shí)間和地點(diǎn)

　　吃飯時(shí)間要固定，而且要求孩子一定要坐在餐桌旁吃飯。不能邊看電視邊吃飯或邊玩邊吃，吃飯的時(shí)候不能隨意走動(dòng)。

　　3、不偏食不挑食

　　如果家中的食物品種單一，孩子的口味習慣也就往往比較單一，碰到自己沒(méi)有吃過(guò)的東西就很難接受。所以家長(cháng)要鼓勵孩子對各種不同的食物都愿意嘗試，并適當吃一些較硬的或纖維較粗的食物