義烏幼兒園學(xué)費多少

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寶寶長(cháng)高的后天要素有哪些
1.情緒
    精神愉快有利于促進(jìn)兒童生長(cháng),精神壓抑可抑制生長(cháng)激素分泌。因此,家長(cháng)應努力為孩子營(yíng)造一個(gè)平和的環(huán)境,讓孩子愉快地成長(cháng)。
2.睡眠
    睡眠也是孩子長(cháng)高的又一重要因素。俗話(huà)說(shuō)“人在睡中長(cháng)”是有其道理的。一方面,睡覺(jué)可使大腦神經(jīng)、肌肉等得以松弛,解除肌體疲勞;另一方面,孩子睡著(zhù)后,體內生長(cháng)激素分泌旺盛,充足的睡眠有利于孩子長(cháng)高。
3.營(yíng)養
    從營(yíng)養角度考慮,應在胎兒時(shí)期就得到重視。即在妊娠期就注意增加母體的營(yíng)養,使胎兒在母體中獲取良好的營(yíng)養,為日后健康成長(cháng)打下基礎。嬰兒出生后,盡量做到三至六個(gè)月的母乳喂養,以后在不同的生長(cháng)期,都應供應足夠、合理的營(yíng)養食品。進(jìn)入兒童時(shí)期,應重視的是平衡膳食。就是要葷素搭配,包括動(dòng)植物蛋白質(zhì)搭配、動(dòng)植物脂肪搭配、精糧與粗糧搭配,使之能攝取足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必須的脂肪酸、礦物質(zhì)和維生素。此外,還要注意攝取特殊的營(yíng)養素,即高密度不飽和脂肪酸  ——DHA(二十二碳六烯酸),它是生長(cháng)發(fā)育的必須物質(zhì)。這種物質(zhì)主要來(lái)自魚(yú)類(lèi)食物。
 4.運動(dòng)
    運動(dòng)是促進(jìn)孩子長(cháng)高的第二個(gè)因素。人體長(cháng)高是由于長(cháng)骨兩端的骺軟骨不斷生長(cháng),而骺軟骨的生長(cháng),需要良好的血液供應。經(jīng)常參加體育活動(dòng),能夠促進(jìn)血液循環(huán),加速新陳代謝,使骨骼組織供血增加。營(yíng)養增強再加上運動(dòng)時(shí)機械性的摩擦、刺激,骺軟骨細胞的增殖,使骨骼生長(cháng)發(fā)育旺盛。同時(shí)多讓孩子到室外活動(dòng),讓孩子能得到較長(cháng)時(shí)間的陽(yáng)光照射,促進(jìn)肌體維生素D的生成,有利于鈣的吸收。也可促進(jìn)身高發(fā)育。