作為一種優(yōu)美的身體藝術(shù)，肚皮舞通過(guò)骨盆，臀部，胸部和手臂的旋轉以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動(dòng)作，塑造出優(yōu)雅性感柔美的舞蹈語(yǔ)言，充分發(fā)揮出女性身體的陰柔之美。它是一種全身的運動(dòng)，可以讓你的腿部、腹部、肩膀以及頸部都得到充分的活動(dòng)，從而提高身體的彈性和柔韌性。手臂的動(dòng)作非常重要，它能表達出舞者的優(yōu)雅和精巧。它不僅僅是一種運動(dòng)，它也為心靈與身體建立了一種精神紐帶。你可以象蝴蝶、海浪、流水一樣歡快與自由。當你翩翩起舞時(shí)，你體內的女神讓你變得更優(yōu)雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈，是對身體和內心世界的探險。

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跳舞不僅能夠鍛煉身體,讓人出汗,它更是件讓人快樂(lè )的事情。當你跟著(zhù)音樂(lè ),跳完一整套動(dòng)作,哪怕你的動(dòng)作不夠精準,哪怕姿勢并不復雜多變,你都會(huì )發(fā)自?xún)刃牡母械娇鞓?lè )和自豪。跳舞只在乎你今天是不是出了汗,是不是收獲了快樂(lè )。寧波魅舞秀舞蹈培訓機構，歡迎對舞蹈感興趣者前來(lái)咨詢(xún)。

城西地址：金城路628號心意廣場(chǎng)5幢215商鋪

各分校都可咨詢(xún)學(xué)習（文三校區，慶春校區，東新校區，湖墅校區，城北校區，蕭山校區，濱江校區，臨平校區，天虹校區等）。

常年招生，每月新班，歡迎來(lái)電/來(lái)校，在線(xiàn)客服咨詢(xún)*開(kāi)課信息與收費，可免費預約體驗課。

瘦身部位：大腿、小腿
舞蹈類(lèi)型：現代爵士
舞蹈介紹：現代爵士舞追求的是自由和奔放，通過(guò)結合傳統芭蕾舞的站位原則和踢踏舞對腿部動(dòng)作的要求，拉丁舞對臀部、腰部的扭動(dòng)和轉動(dòng)，多樣性的舞蹈風(fēng)格讓爵士舞成為大眾最易接受和最易學(xué)習，塑造纖細腿部形態(tài)的*方式。
瘦身原理：由于融合了踢踏舞的精華，爵士舞中的腿部運動(dòng)非常多，站位和統一的腿部舞蹈室其*特色，通過(guò)腿部各個(gè)關(guān)節搭配音樂(lè )的運動(dòng)，可以讓腿部所有肌肉群和部位都得到充分運動(dòng)，想要瘦腿的MM不要錯過(guò)這項帥氣而富有節奏的舞蹈哦。