課程安排：
初級瑜伽教練班：瑜伽起源，瑜伽的原始階段，現代階段，流派，呼吸法，瑜伽與健康，體位法詳解等。
中級瑜伽教練班：瑜伽的醫學(xué)效用，瑜伽與健康，營(yíng)養與飲食，冥想，清潔法調息法，呼吸法，瑜伽與醫學(xué)效用，瑜伽與健康，營(yíng)養與飲食，冥想，清潔法，調息法，呼吸法，瑜伽與斷食，體位詳解等。
高級瑜伽教練班：燭光冥想，語(yǔ)言冥想，瑜伽體位法，高級體位法，實(shí)踐授課，纖體瑜伽，雙人瑜伽唱頌，實(shí)踐授課等。
*高連續班：瑜伽理論知識、派別、瑜伽的發(fā)展階段，呼吸法，調息，瑜伽對人體各器官的作用，冥想體位法講解，瑜伽與健康，營(yíng)養與飲食，清潔法，唱頌，課程編排，實(shí)踐授課，纖體瘦身瑜伽，麗人瑜伽，雙人瑜伽，親子瑜伽，辦公瑜伽等。
本期教練班代課導師：
郭瑞
*一級健身指導員
*一級社會(huì )體育指導員
獲亞洲瑜伽協(xié)會(huì )高級導師資格證書(shū)
招生要求：年滿(mǎn)15-45歲間，有無(wú)基礎均可。
地址：鳳城五路賽高街區三號樓二單元10樓
鳳城二路賽高商務(wù)港
蓮湖區橋梓口
聯(lián)系方式：微信： aisi013
電話(huà)：零二九-六三六七五三七三 楊老師
更有國慶大優(yōu)惠等著(zhù)你們：凡報名年卡的會(huì )員再贈送一年課程，一年學(xué)費學(xué)兩年，機會(huì )不多，快快咨詢(xún)吧！
