【課程名稱(chēng)】心理素質(zhì)(卡耐基）

【上課地址】廣州越秀區廣聯(lián)禮堂

【培訓對象】企業(yè)事業(yè)單位各崗級人員

【標準課時(shí)】周六日集訓班，兩天（共四節課，3小時(shí)/節）

【培訓方式】講授、案例、情景模擬、現場(chǎng)演練、分組討論、游戲等

【課程目的】

從專(zhuān)業(yè)而權威的角度，以通俗獨特的方式，為學(xué)員打開(kāi)一扇心靈之門(mén)，帶領(lǐng)學(xué)員作一次輕松愉快的短途旅行，讓學(xué)員在和諧的氣氛中學(xué)會(huì )應對壓力的具體方法，并獲得全新的體驗與改變，從而增強自信，真正達到提升自我心理素質(zhì)的目的。

我們將嚴格保密您的所有信息，廣州卡耐基學(xué)校向您承諾，進(jìn)入輔導通道的同學(xué)會(huì )在八個(gè)工作小時(shí)內得到我們專(zhuān)業(yè)老師的免費一對一輔導。

【企業(yè)內訓通道】

卡耐基將會(huì )按照貴司的要求，定制符合您要求的《心理素質(zhì)》內訓課程，以專(zhuān)業(yè)的態(tài)度和*化的方案協(xié)助您解決所遇到的問(wèn)題。廣州卡耐基學(xué)校為眾多世界五百強和*五百強提供過(guò)專(zhuān)業(yè)的內訓服務(wù)，加入我們，讓您享受物超所值的培訓體驗。

【心理素質(zhì)課程介紹】

怎樣更清晰地認識自己，充分地挖掘自身潛力？如何應對各種壓力，以良好的心態(tài)健康快樂(lè )地工作與生活？　

在個(gè)人整體素質(zhì)中，處于基礎、核心與歸宿地位的心理素質(zhì)，越來(lái)越成為人們身心健康與事業(yè)成敗的決定因素； 由于社會(huì )競爭的日趨激烈，心理壓力已經(jīng)越來(lái)越嚴重地威脅人們的健康， 因為心理問(wèn)題而導致的亞健康人群急劇增加， “ *目前大約有七成的人口處于亞健康狀態(tài) ” ！亞健康人群中，以知識分子和企業(yè)管理者等白領(lǐng)階層最為突出。因此，幫助更多的人提升心理素質(zhì)，以增強對各種壓力的抵抗力，改善生活質(zhì)量，提高工作績(jì)效，最終遠離亞健康而快樂(lè )地步入健康者之列，就成了現代心理學(xué)工作者肩負的一項艱巨然而義不容辭的歷史使命。

【心理素質(zhì)課程內容】

*講 認識自我
采用心理劇與相關(guān)的性格與氣質(zhì)等心理測試，指導學(xué)員分析自身的性格與氣質(zhì)等心理特質(zhì)；深刻而全面地認識自身優(yōu)勢與不足，使學(xué)員達到正確定位，自我悅納的目的。

第二講 管理自我
通過(guò)情緒與壓力測試，模擬真實(shí)壓力情景，提供有效而實(shí)用的應對壓力的工具，引導學(xué)員正確面對壓力，并教給學(xué)員科學(xué)的放松方法，使學(xué)員能夠合理調節情緒，真正成為自己的主宰。

第三講 激發(fā)自我
采用權威的個(gè)人動(dòng)機與歸因方式測試，分析經(jīng)典的成敗個(gè)案以及學(xué)員成功與失敗的親身經(jīng)歷，使學(xué)員認清歸因誤區，進(jìn)而改變不當的歸因方式，同時(shí)結合別開(kāi)生面的互動(dòng)培訓游戲，挖掘學(xué)員自身潛力，為成功打下堅實(shí)的心理基礎。

第四講 成就自我
通過(guò)自信心測試，結合可操作的獨特的鏡子技巧與心像技術(shù)，使學(xué)員學(xué)會(huì )積極的心理暗示，讓學(xué)員增強自信，體驗成功的感覺(jué)，找回真正的自我，從而以良好而穩定的心態(tài)健康快樂(lè )地面對生活與工作，實(shí)現人生意義上的突破與超越。

咨詢(xún)電話(huà)：020-/38288137，QQ：987723821