拉丁舞就是指體育舞蹈，分為恰恰、桑巴、倫巴、牛仔、斗牛五支舞，協(xié)會(huì )分為世界體育舞蹈聯(lián)合會(huì )（WDSF）和世界國際標準舞總會(huì )（WDC）、*體育舞蹈教師協(xié)會(huì )（CDTA）等協(xié)會(huì )，拉丁舞是體育競技舞蹈，爆發(fā)力，極強的風(fēng)格，技巧是它的特點(diǎn)，有很大的競技體育舞蹈發(fā)揮空間，現在已經(jīng)入亞運會(huì )正式比賽項目

學(xué)跳拉丁舞的八大益處：1.使心靈得到升華；2.無(wú)論男女，培養良好的姿態(tài)；3.增強體質(zhì)，給你一種“生活多么美好”的感覺(jué)；4.培育社交魅力；5.助你永葆青春，趕上時(shí)代新潮流；6.增強自信、是一項很好的社交財富；7.可能是最廉價(jià)、最有回報的一種消遣；8.現在就可以開(kāi)始，終生受益。