每個(gè)人都有追求藝術(shù)的權利,無(wú)論年紀多大，就算你柔韌性不如孩子們，只要想學(xué),其實(shí)一樣是可以。在中山華翎舞蹈培訓機構就有那么一幫時(shí)尚白領(lǐng)麗人匯聚在一起，學(xué)跳舞蹈對她們來(lái)說(shuō)更多是一種追求美的過(guò)程，反正也不是想要當演員，用不著(zhù)像專(zhuān)業(yè)舞者訓練要求那么嚴格，舞蹈訓練更多是注重如何調動(dòng)了平常運動(dòng)不到的肌肉群，運動(dòng)量沒(méi)有那么劇烈，比單一的跑步，要好得多。而舞蹈的基訓更科學(xué)更規范，能夠使人的氣質(zhì)藝術(shù)化。女人要想對自己好一點(diǎn)，就跳舞，就學(xué)習舞蹈吧！

如今，很多女性已經(jīng)不滿(mǎn)足于單純塑造身材，她們更注重提升個(gè)人氣質(zhì)。Joey教練介紹說(shuō)，有別于其他加入了大量有氧操成分的健身舞，他們教授的爵士舞藝術(shù)感很強，主要是鍛煉個(gè)人的表現力，著(zhù)重培養一種感覺(jué)，一種姿態(tài)。而且，協(xié)調性在爵士舞中非常重要，除了手和腳的配合，還有頭、軀干和四肢的動(dòng)作配合。學(xué)了爵士舞后，一舉手一投足都會(huì )更加協(xié)調，進(jìn)退之間愈發(fā)時(shí)尚嫵媚，可以大大增強個(gè)人社交魅力。難怪項目一推出就受到眾多白領(lǐng)尤其是管理層女性的青睞