如何幫助孩子應對期*?

家長(cháng)該做的事

1、了解孩子，調整期望值

每位家長(cháng)對孩子的期望都很高，但在考試前，家長(cháng)一定要放平心態(tài)，從孩子的實(shí)際情況考慮，主動(dòng)做好以下兩點(diǎn):

a.主動(dòng)向班主任了解這一階段孩子的學(xué)習狀態(tài)，對這一階段孩子在班級、學(xué)校，大概是什么層次等有個(gè)把握。

b.對孩子做一個(gè)客觀(guān)的分析，對孩子這個(gè)時(shí)期的自信心、學(xué)習能力、潛力都應該有一個(gè)理性判斷，在家長(cháng)心里有了一個(gè)比較客觀(guān)的定位。

綜合兩方面情況，調整好這次期*試對孩子的期望值。

2、調節孩子臨考心態(tài)

很多孩子平時(shí)學(xué)的也不錯，就是考試緊張，有的孩子現在已經(jīng)開(kāi)始緊張了。所以，家長(cháng)首先要做的就是幫孩子調整好心態(tài)，讓孩子以平和的心態(tài)正確的對待考試?？荚嚥皇悄康?，是孩子對自己學(xué)習查遺補缺的一種手段，只要孩子盡力了就行。

3、提醒孩子跟上老師的節奏

對于期*試的內容、題目類(lèi)型以及難易程度，任課老師最熟悉，也最清楚孩子易出錯的是哪些知識點(diǎn)。家長(cháng)要提醒孩子，用心聽(tīng)課，盡量按照老師的復習計劃進(jìn)行復習，這樣才會(huì )收到事半功倍之效。

4、幫助孩子高效利用時(shí)間

孩子在家里時(shí)，家長(cháng)可以和孩子定個(gè)簡(jiǎn)單的復習計劃，除了完成老師布置的家庭作業(yè)外，每天晚上重點(diǎn)復習哪一部分知識，大約用多長(cháng)時(shí)間，如何復習，讓孩子按照計劃進(jìn)行，提高復習效率。

期*試是個(gè)難得的教育契機，既是對前一階段學(xué)習的總結，也是為下一階段學(xué)習做鋪墊。作為家長(cháng)應配合老師做好考試前的相關(guān)工作，幫助孩子調整考試狀態(tài)，考出理想成績(jì)。

孩子該做的事

1、做好思想準備

不管是哪種考試，要認識到考試的重要性，它是對自己學(xué)過(guò)的知識是否掌握的一次檢驗，反映出你學(xué)習過(guò)程中的成績(jì)和存在的問(wèn)題。所以思想上正確認識了，重視了，你就能全心地投入到復習過(guò)程中去。

2、復習計劃的實(shí)施

根據*特點(diǎn)制定出適合自己的切實(shí)可行的復習計劃，對后幾天的學(xué)習作出詳細、科學(xué)、合理的安排，以便心中有數。同時(shí)要明確重點(diǎn)，攻克難點(diǎn)，側重疑點(diǎn)。在對知識點(diǎn)進(jìn)行梳理的時(shí)候應抓住重點(diǎn)、難點(diǎn)和疑點(diǎn)。復習更重要的是查漏補缺。

3、找到適合的方法

不同的方法也許適用于不同的人，我們應在實(shí)際運用中找到適合自己的復習方法，同時(shí)應注意不斷地變換自己的復習方法。復習中要文理科交替，因為文理科交替復習能減少*知識間的互相干擾和相互攝制，利于記憶，增強知識在腦海里的時(shí)間性。

4、適當做些綜合題

綜合題能反映出你對該*的知識掌握的全面性。如數學(xué)中的綜合運算題就反映出你是否掌握各種運算法則和運算技能。這會(huì )增強你綜合知識運用的能力。

5、堅持做好系統復習

要認識相對集中的復習時(shí)間的寶貴，不能輕易浪費，所以要十分珍惜。把各*的知識系統地進(jìn)行整理，克服放松情緒。

6、強化記憶，查漏補缺

在系統復習中，將平時(shí)自己在學(xué)習過(guò)程中對某方面的內容掌握不夠的、理解還欠深刻的內容及時(shí)補正，達到完美無(wú)缺。

7、融會(huì )貫通

融會(huì )貫通平時(shí)學(xué)習，是一個(gè)知識點(diǎn)一個(gè)知識點(diǎn)學(xué)習的，這就難免顯得分散和凌亂，通過(guò)系統復習，可以把平時(shí)學(xué)過(guò)的知識一點(diǎn)一點(diǎn)地“串”起來(lái)。系統復習次數越多，強化作用越多，印象也深刻。

云南動(dòng)能教育是昆明五華超創(chuàng )教育培訓學(xué)校開(kāi)辦的，由我國著(zhù)名教育活動(dòng)家歐陽(yáng)維建倡導發(fā)起，眾多超一流名師聯(lián)手打造，多國名師共同參與搭建的目前國內*的大型名師品牌策劃推廣和“少年演講家”專(zhuān)業(yè)培養服務(wù)機構。

名師課博會(huì )教育聯(lián)盟以傳播歐陽(yáng)老師“愛(ài)的學(xué)說(shuō)”的精髓文化為己任，以“讓*教育亮起來(lái)”為目標，以系統化、特色化為基點(diǎn)，致力于為*培訓機構、幼兒園提供全面、優(yōu)質(zhì)、完善的教育服務(wù)。