寧波舞動(dòng)奇跡學(xué)校成立與2008年，是一家舞蹈和音樂(lè )教育的培訓。師資雄厚，我們以寧波為基地，優(yōu)秀企業(yè)建立了長(cháng)期穩固的合作；通過(guò)向客戶(hù)提供精準高效的專(zhuān)業(yè)化服務(wù)而贏(yíng)得了良好市場(chǎng)口碑，公司自身也一直不斷強化業(yè)務(wù)能力，形成了良性、多元、持續增長(cháng)的發(fā)展模式。

    舞蹈的健身動(dòng)作爆發(fā)力強，對人體體能潛力開(kāi)發(fā)性強，因為跳舞多以繞環(huán)小關(guān)節的運動(dòng)為主，因此能較好地改善練習者的協(xié)調能力。跳舞是一種極具表現力的運動(dòng)，通過(guò)跳舞，練習者在表現自己的同時(shí)培養了自信和氣質(zhì)。

  在跳舞當中，連貫的動(dòng)作節奏很快，一整套動(dòng)作連貫而流暢，整齊而有韻律感，對樂(lè )感、靈巧度的鍛煉很有幫助。而它的趣味性容易讓人集中和專(zhuān)注，忽略掉運動(dòng)疲勞。

  可以增加氣質(zhì)和魅力，跳舞可以讓人身材曲線(xiàn)變得更美，大腿肌肉和手臂肌肉也更緊實(shí)。是紓解情緒的好方法。跳舞是一種有益身心健康活動(dòng)，增強體質(zhì)，性格變得開(kāi)朗，身體變得柔軟，全面刺激肌肉。