寧波書(shū)法成人班，練書(shū)法到邦元

對成人的好處

冶心練氣--書(shū)法是一種陶冶心靈，練氣養氣的柔性運動(dòng)，對于體能和心智的鍛煉都有幫助。不僅能修心養性，改變氣質(zhì)，更得

以從靜中穩定血壓，使得身心清爽愉快。

肯定自我--以適當有效的方法學(xué)習書(shū)法，自能在極短時(shí)間內培養創(chuàng )作、書(shū)寫(xiě)作品的能力，適時(shí)顯露才華獲得成就感，對事業(yè)和

人生都有絕對的幫助。

忙閑兼宜--練習書(shū)法易于調配時(shí)間，在忙閑中取得平衡，是一種閑人的忙事，忙人的閑事。工作的人，在忙余提筆揮毫,，

自能悠游其間，獲得心靈的調劑;而較有閑暇的人，若能提筆練字，必能由于練習書(shū)法而充實(shí)生活。

增廣文學(xué)素養--練寫(xiě)書(shū)法必需了解許多古典文籍和詩(shī)詞，增長(cháng)文學(xué)的素養，并因選用有益自身及社會(huì )教化的文字內容，而能促

成良性的社會(huì )教育。

調劑情緒--揮毫是抒發(fā)個(gè)人情緒的良方，心情好時(shí)樂(lè )在其中，心情低潮時(shí)大筆一揮，自能去憂(yōu)解悶。

書(shū)法課程教學(xué)目標

1.讓學(xué)生從書(shū)法學(xué)習中掌握書(shū)寫(xiě)技巧，幫助學(xué)員練就一手好字；
2.帶領(lǐng)學(xué)生觀(guān)摩歷代各種書(shū)法大家優(yōu)秀作品，提升學(xué)生的藝術(shù)修養和書(shū)法審美觀(guān)。
3.學(xué)習書(shū)法的過(guò)程也是靜心養性的過(guò)程，在書(shū)房學(xué)習中拓寬心胸、靜淀心性；
4.泛舟歷史，了解歷代書(shū)法大家情懷，給學(xué)生樹(shù)立良好的人生學(xué)習榜樣；

學(xué)習建議

（1）取法乎上，專(zhuān)心一帖。 
（2）循序漸進(jìn)，持之以恒。 
（3）認真讀帖，準確臨帖。 
（4）理解理論，提高鑒賞 
 
教學(xué)方式

（1）實(shí)行小班化教學(xué) 
（2）貫徹適應各年齡人士的原則，先易后難、循序漸進(jìn)的原則和以學(xué)為主、學(xué)有所用的原則。 
（3）采用講授與示范相結合，普教與個(gè)別輔導相結合，布置作業(yè)與點(diǎn)評相結合等教學(xué)方法。 
（4）提倡勤學(xué)苦練，鼓勵創(chuàng )作提高。

 聯(lián)系人:劉老師
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