成都青少年形體訓練|禮儀培訓|形體糾正|形象氣質(zhì)培訓

禮儀培訓師》四川教學(xué)基地

14年卓越品質(zhì) ★ 專(zhuān)業(yè)師資團隊 ★ 精品小班 ★ 個(gè)性化指導

★《青少年形體禮儀氣質(zhì)訓練》★

——深受歡迎的青少年素質(zhì)訓練課程之一，反響熱烈，每班均限額招生。

在為孩子的含胸駝背、頸部錯位、走路拖沓、臀部下垂，感到著(zhù)急嗎？在為孩子人際交往中缺乏必要的禮儀修養，而隱隱擔憂(yōu)？您在為這些煩惱，說(shuō)明您真正在意孩子的健康成長(cháng)！
DON’T WORRY, BE HAPPY!
參加龍門(mén)深受歡迎的《青少年形體禮儀氣質(zhì)訓練》課程，一切都會(huì )OK！

不少處于成長(cháng)期的青少年朋友，或是由于未能建立正確的審美觀(guān)，或是由于羞怯心理、缺乏自信，再加上得不到及時(shí)和正確的形體引導，在行、走、坐、立方面往往出現很多不雅問(wèn)題:含胸駝背、頸部錯位、走路拖沓、塌腰叉腿……
其實(shí)，這些現象也會(huì )嚴重阻礙青少年朋友的健康成長(cháng)，甚至對今后一生的形體氣質(zhì)與健康都有影響。在青少年成長(cháng)的關(guān)鍵期，及時(shí)通過(guò)正規的形體訓練，掌握正確的形體觀(guān)念，可以為日后擁有健康的體魄、優(yōu)美的形體、高雅的氣質(zhì)打下堅實(shí)的基礎！

在美妙的音樂(lè )聲中，“挺胸，開(kāi)肩，拉頸……”，嚴格的形體氣質(zhì)訓練，貫穿培訓課程；“著(zhù)裝、配飾、社交、餐飲、出行……”，針對青少年的實(shí)際，系統講解個(gè)人禮儀、社交禮儀、家庭禮儀等的基本規范及常用禮儀知識。經(jīng)過(guò)龍門(mén)《青少年形體禮儀氣質(zhì)訓練》課程訓練之后，青少年朋友不僅擁有了優(yōu)雅的儀態(tài)、落落大方的氣質(zhì)，而且擁有了良好的禮儀修養，更加懂得尊重父母、長(cháng)輩，善待周?chē)娜?，也更加開(kāi)朗自信了！

【龍門(mén)《形體禮儀氣質(zhì)訓練》培訓核心內容】

★總是被模仿，從未被超越★

一、形象氣質(zhì)管理一一優(yōu)雅于形、喜悅于心

1、禮儀文化的精神和內涵

2、形象管理，七秒定輸贏(yíng)，“亮相”與“包裝”的理論

3、打造黃金*印象

4、面部表情訓練

二、基礎形體訓練——不良形體糾正

1、脖頸伸長(cháng)訓練:拉長(cháng)頸部、顧盼生輝

2、肩背挺拔訓練:肩背舒展、自信端莊

3、腰腹律動(dòng)訓練:腰腹緊致、婀娜多姿

4、手臂伸展訓練:手臂柔美、動(dòng)作輕盈

5、腿部挺拔訓練:線(xiàn)條優(yōu)美?；盍Τ尸F

三、形體儀態(tài)塑造——雕琢體態(tài)，讓你擁有優(yōu)雅的儀態(tài)

1、形體修煉:

☆端莊坐姿:“坐”得優(yōu)雅，“坐”得得體

（基本坐姿、入座就座、女生坐姿、男生坐姿、離座姿勢、不雅坐姿）

☆挺拔站姿:“站”出自信，“站”出風(fēng)采

（標準站姿、女生站姿、男生站姿、場(chǎng)合站姿、不雅站姿 ）

☆灑脫走姿:“走”出美感，“走”出成功

（標準行姿、女生行姿、男生行姿、不雅行姿）

☆優(yōu)雅蹲姿:“蹲”的自然，“蹲”的含蓄

（標準蹲姿、女生蹲姿、男生蹲姿、不雅蹲姿）

2、規范、優(yōu)雅的手勢禮儀:優(yōu)雅柔美大氣利落

四、儀容儀表禮儀——穿著(zhù)得體，秀出美麗

1、找準與自身年齡相符的儀容修飾方法

2、著(zhù)裝原則:TPO原則、造型和諧原則、色彩搭配原則

3、色彩與款式風(fēng)格的基本知識，不同體型特征的著(zhù)裝要領(lǐng)

五、語(yǔ)言交流藝術(shù)——做受人歡迎溝通者

1、聲音的魅力——音由心生

2、人際交往藝術(shù)

3、如何傾聽(tīng):傾聽(tīng)重要嗎？怎樣才算有效傾聽(tīng)

4、電話(huà)、聯(lián)通、網(wǎng)絡(luò )交流禮儀

六、日常交往禮儀——贏(yíng)得友誼。信任與合作

1、會(huì )面禮儀:稱(chēng)呼、介紹、握手

2、待客禮儀:邀約、招呼、接待引導、入座、備茶

3、拜訪(fǎng)做客禮儀:預約、舉止得體、適時(shí)告辭

4、饋贈禮儀——讓友情來(lái)的更真誠

讓我們一起學(xué)習形體禮儀，成為既擁有良好“精、氣、神”、又擁有良好禮儀修養的“現代紳士淑女”吧！