成人爵士舞培訓介紹
爵士舞出現于二十世紀中期的五十年代，由黑人的社交舞，配上爵士樂(lè )的音樂(lè )而演進(jìn)下來(lái)的，自1917年有位叫班頓·歐爾斯崔寫(xiě)了一首The Jazz Dance后，這就成了爵士舞蹈的永久代名詞, 爵士舞蹈雖淵源于非洲，但卻在美國成長(cháng)，并在舞臺上大放光芒，成為*的舞蹈，在美國逐漸演變成一種本土化、大眾化舞蹈。新的爵士舞把老一代的爵士舞步和了黑人舞蹈和印度民間舞蹈等元素。
JAZZ---性感、柔軟的基礎上加上一些SEXY的演變，其*的特點(diǎn)就是融合了美國藍調元素、拉丁元素和非洲元素使REGGAE在腰部及臀部動(dòng)作表現方面極為豐富，非常能夠體現女性的性感身材。舞蹈的同時(shí)，提升氣質(zhì)，增加自信，還可以燃燒很多卡路里！
jazz爵士舞是一種急促又富動(dòng)感的節奏型舞蹈，是屬于一種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現代舞所表現的一種內斂性的舞蹈。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴帶到美國本土，而在美國逐漸演進(jìn)形成本土化，大眾化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像傳統式的古典芭蕾必須局限於一種形式與遵守固有的姿態(tài)，但和的士高舞那種完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一種規律的存在。
學(xué)習爵士舞對身體協(xié)調性和平衡性會(huì )有很好的鍛煉效果。協(xié)調性:在爵士舞中，身板不同部位會(huì )同時(shí)以不同節奏舞動(dòng)，因此對舞者的協(xié)調能力是不小的考驗。平衡力:在爵士舞中，動(dòng)態(tài)平衡的能力往往較靜態(tài)的平衡力應用更廣，由于身板快速扭動(dòng)時(shí)，重心轉移必需清楚，需巧妙借助目光去定位，以協(xié)助身板扭動(dòng)時(shí)的平衡。爵士舞蹈是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈，它的特征是可以自由自在地跳，講究隨意性，“愛(ài)怎么來(lái)就怎么來(lái)”，務(wù)求完完全全地釋放身心, 已為廣大舞蹈愛(ài)好者接受。
課程安排:逢周六 周日（一周兩節，每節課:60分鐘）