肚皮舞教練培訓哪里好？西安華翎國際舞蹈！都知道你很忙，都知道你很累，快節奏的工作，讓你沒(méi)有時(shí)間運動(dòng)，你每天快餐度日，整天在辦公室里坐久了，偶一低頭，啊呀呀，小腹凸出來(lái)了！
　　你要知道青春的體態(tài)是年輕的通行證，如果你不想過(guò)早成為一個(gè)大腹便便的老太婆，趕緊讓腹部縮水好吧！
　　世界上最古老的舞蹈形式之一的肚皮舞，也被叫做 “Raks Shari”，是一種強調腹部動(dòng)作富有東方情調的獨舞。
　　舞蹈中腰部像蛇一樣舞動(dòng)
　　像蛇一樣舞動(dòng)的肚皮舞和腹部有著(zhù)怎么樣的關(guān)系呢?答案就是:肚皮舞能讓你盡情的活動(dòng)腰、臀、肩、臂和腹部，充分燃燒脂肪，擁有平坦小腹。
　　像蛇一樣舞動(dòng)的肚皮舞起源于埃及，歷史十分悠久。古埃及的墓中，就畫(huà)有和現在肚皮舞相似的舞娘和舞姿。
　　現在，*各地的一些健身中心也定期舉辦肚皮舞訓練班，讓愛(ài)好肚皮舞的舞迷跳個(gè)痛快。
　　肚皮舞被美國的健身專(zhuān)家稱(chēng)為“骨盆運動(dòng)”，但它鍛煉的不僅僅是骨盆的骨骼，而且包括骨骼外面的肌肉，它特別強調骨盆的上下運動(dòng)和旋轉式扭動(dòng)，在控制肌肉的同時(shí)，使女性腰部以下的身體舞動(dòng)自如，讓腹部燃燒掉更多的脂肪。
　　行動(dòng)吧!
你也渴望擁有平坦的腹部嗎?現在就可以去嘗試跳一跳肚皮舞:把身體交給激情奔放的肚皮舞，調動(dòng)你身體里的激情細跑，瞬間便可成就你的美夢(mèng)，而且身隨意動(dòng)，你的心靈也會(huì )被徹底松綁，一支支異域舞蹈帶你隨心所欲地甩開(kāi)腹部贅肉。
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