·                                        高級瑜珈證書(shū)課程

·                                        現代生活節奏快，競爭激烈，壓力較大。當然，適度的壓力也是必要的，因為壓力可以激發(fā)興趣，振奮精神，使人精力充沛。但是，如果這種

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·                                        壓力超過(guò)我們所能承受的限度，身體就會(huì )感到緊張不適，自我免疫力下降，體力不支，有時(shí)還包括心理上的挫敗感、肌肉緊張、疲累不堪、呼

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·                                        吸短促甚至神志不清等。瑜伽包含伸展、力量、耐力和強化心肺功能的練習，促進(jìn)身體健康，有協(xié)調整個(gè)機體的功能，學(xué)習如何使身體健康運

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·                                        作的同時(shí)也增加了身體的活力。此外，培養心靈和諧和情感穩定的狀態(tài)也引導你改善自身的生理、感情、心理和精神狀態(tài)，使身體協(xié)調平衡，

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·                                        保持健康。

·                                          2011年，西安華翎舞蹈藝術(shù)學(xué)校打破傳統教學(xué)模式，開(kāi)創(chuàng )全新健身理念，打造最適合亞洲人的健身方式，推出精品小班授課，8人/班的學(xué)習

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·                                        模式，可以為每一個(gè)學(xué)員進(jìn)行一對一的指導講解。西安華翎舞蹈藝術(shù)學(xué)校為您提供*雅的環(huán)境，高級的師資，最周到的服務(wù)。

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選擇西安華翎舞蹈藝術(shù)學(xué)校的七大理由: 1.直屬認證，權威性高，可靠。 2.較低的價(jià)格，一樣的國際認證。 3.以小班授課為主。根據學(xué)員情況量身設計課程 4.證書(shū)終身有效，免進(jìn)修。 5.針對實(shí)際的課程設定，全方位的學(xué)習，適合俱樂(lè )部的工作。 6.師資強，陜西、內地*教師授課。 7.負責學(xué)習后的工作安排。   瑜伽教練證書(shū)課程 課程簡(jiǎn)介: 此課程將進(jìn)行系統的專(zhuān)業(yè)理論學(xué)習與節奏瑜伽培訓，強調其精神、動(dòng)作、溝通以及指導技巧。學(xué)員畢業(yè)后可通過(guò)節奏瑜伽體系有效提升客戶(hù)的   體適能水平。報各條件:中等學(xué)歷，身體健康，五官端正，具有一定柔韌性、靈活性及所有廣大瑜伽愛(ài)好者，有志于從事瑜伽教練事業(yè)人士，   現從是瑜伽教練行業(yè)無(wú)專(zhuān)業(yè)資格證者均可報名參加。

西安華翎舞蹈藝術(shù)培訓學(xué)校

上課地址:蓮湖區西大街橋梓口
雅荷花園賽高商務(wù)港
鳳城五路賽高街區3號樓2單元10層
工作時(shí)間:周二至周日（12:30-20:30）

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