成都漢武堂跆拳道,跆拳道打踢腳靶的注意事項。學(xué)習跆拳道,“腳靶”
是重要的練習道具之一,不過(guò)在練習跆拳道打踢腳靶的時(shí)候也有注意事項
:
(1)踢打靶的中心位詈。
(2)力量要穿透靶面向后延仲
(3)握靶時(shí)手不要太放松
(4)腳背,腳跟。腳掌和拳面要與靶面完全按觸。
(5)踢靶前全身個(gè)要放松,踢靶快捷有力。
(6)拳攻時(shí)要短促有力。
德行天下 武通九洲
以武問(wèn)道 功夫育人
勇武 明志 健身 防身 修身
咨詢(xún)熱線(xiàn):
地址:成都市金牛區營(yíng)門(mén)口路278號金牛體育中心奧林游泳池旁二樓