武漢暑假青少年形體矯正培訓,當代風(fēng)尚*老師親自輔導

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現在很多青少年都有形體方面的問(wèn)題，如果不及時(shí)矯正的話(huà)，就會(huì )越來(lái)越嚴重，甚至會(huì )影響其健康成長(cháng)。正處在生長(cháng)發(fā)育期的青少年，整天伏案書(shū)寫(xiě)，最容易導致扣肩、含胸、駝背等不良姿態(tài)，造成了脖頸前伸、臀部下墜、走路拖沓等等不良的姿態(tài)，嚴重阻礙了青少年們的身心發(fā)育，影響健康，影響氣質(zhì),影響身體*限度的長(cháng)高，那么如何幫助她們解決這些問(wèn)題呢？

青少年如果有形體問(wèn)題的話(huà)，那么會(huì )非常影響其的健康成長(cháng)的，爸爸媽媽們您發(fā)現您家的寶貝有下面的情況嗎？視力不斷下降，時(shí)而會(huì )頭疼頭暈，睡眠時(shí)呈側身卷曲狀，人不算胖，小肚子上很有肉肉，坐立行都懶洋洋滴直不起來(lái)，人小卻嚷嚷腰疼、累、整天無(wú)精打采……其實(shí)，很多身體的信號都與孩子的不良體態(tài)有關(guān),如:圓肩駝背、頸部前引、脊柱側彎、骨盆前傾、x/o型腿、內外八字腳……都在提示我們的孩子要注意保養，端正身姿。目前根據國內權威機構對青少年健康指數的調查統計，約有75%的少年兒童處于身心亞健康狀態(tài)，這些都與孩子的不良體態(tài)和缺少運動(dòng)有關(guān)。


【課程大綱簡(jiǎn)介】
1、形體訓練雕塑線(xiàn)條，練出完美形體（包括美頸運動(dòng)、肩部線(xiàn)條、挺拔的背影、靈活的雙手、緊實(shí)的腹部等）
2、儀態(tài)訓練
（1）站姿訓練（糾正駝背、頸部錯位、腹部肥胖、斜肩等）
（2）坐姿訓練
（3）蹲姿訓練
（4）走姿訓練（糾正內外八字等）
（5）表情訓練（靈動(dòng)的眼神、親和力的微笑）
3、基本禮儀
（1）孝順與感恩禮儀（家庭關(guān)系處理禮儀）
（2）個(gè)人穿衣戴帽禮儀
（3）基本交際禮儀
（4）校園禮儀
4、鞏固訓練針對以上學(xué)習的方法、技巧進(jìn)行鞏固訓練，養成習慣。
關(guān)愛(ài)孩子的健康成長(cháng)，學(xué)習形體禮儀已經(jīng)成為孩子成長(cháng)路上的必學(xué)之課了，來(lái)武漢當代風(fēng)尚青少年形體矯正專(zhuān)修班幫您一對一培養孩子的好習慣，矯正不良的駝背，走路姿勢難看，腿型內八外八，等，本課程使得青少年對自己的形體有主動(dòng)的認知和理解，從而達到自然挺拔的形體狀態(tài)。并在課程中學(xué)習禮儀、儀態(tài)，包括正確的站姿、走姿、坐姿，鞠躬禮、握手禮、遞接物品、餐桌禮等常用禮儀。