【課程內容】

形象篇

形象新觀(guān)點(diǎn)

1你的形象會(huì )說(shuō)話(huà)

2形象是診斷出來(lái)的，不是設計出來(lái)的

3什么是自然形象，什么構成了自然形象

4人人都是“素材型”美女

5嘗試突破，改變風(fēng)格

 

測出最適合你的色彩

1測出適合你的服裝色彩的冷暖基調

2測出適合你的服裝色彩的深淺基調

3測出適合你的服裝色彩的艷柔基調

 

測出適合你的服飾風(fēng)格定位

1測出你的服飾風(fēng)格

2知道點(diǎn)不同風(fēng)格定位的服飾搭配規律

3知道點(diǎn)不同風(fēng)格定位與圖案的關(guān)系

4知道點(diǎn)不同風(fēng)格定位與材質(zhì)的關(guān)系

 

飾品的完美搭配法則

1絲巾的選擇

2絲巾的系法

3首飾飾品的選擇

4首飾飾品的搭配

 

完美妝容化妝法則

1了解自己的臉型特點(diǎn)

2化妝的步驟和技巧

3最適合您的發(fā)型 

 

儀態(tài)篇

優(yōu)雅儀態(tài)與女性生活

氣質(zhì)美如何體現？

 

如何美的有神韻

靈動(dòng)眼神訓練

魅力微笑訓殘

 

提升女性氣質(zhì)的四個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)訓練

天鵝般頸部曲線(xiàn)

舒展香肩

緊翹臀部

有力的腿和膝關(guān)節

 

如何擁有如水般輕柔的手

優(yōu)美的手姿訓練

各種手部姿態(tài)在不同場(chǎng)合的運用

 

挺拔的站姿

正式場(chǎng)合兩種站姿（職業(yè)裝）

休閑褲裝與休閑裙裝的站姿

最有女人味的魚(yú)美人站姿

 

高貴的坐姿

五步優(yōu)雅入座法

五種商務(wù)坐姿

三種休閑坐姿

如何在坐姿中體現嫵媚

 

如何走出風(fēng)度和氣質(zhì)

如何擺手才有魅力

職業(yè)裝的步態(tài)

晚裝的步態(tài)

 

如何照相更上鏡

正面鏡頭如何展示女性曲線(xiàn) 

如何運用頭部姿態(tài)讓造型更加生動(dòng) 

如何運用眼神營(yíng)造出不同意境 

如何運用肩部姿態(tài)體現女人味 

如何運用腰胯和手臂展現動(dòng)人的千姿百態(tài)

 

生活中的美姿美態(tài)

鞠躬、蹲姿、鼓掌、招手、背包、插兜

禮儀篇

魅力社交禮儀

得體的問(wèn)候致意

恰當稱(chēng)呼寒暄

握手禮儀，不同場(chǎng)合的不同方式、握手的次序

名片展現風(fēng)采

介紹彰顯修養

引導及行走間的位次:走廊、樓梯、電梯、開(kāi)門(mén)

各種會(huì )議坐次

 

宴請禮儀

 

一、中餐禮儀

宴請的規格與邀請

桌次與座次

點(diǎn)菜的講究

得體的吃相

敬酒的禮儀

 

二、西餐禮儀（實(shí)操練習）

西餐的文化

西餐的座次及入座（紳士風(fēng)度和女士?jì)?yōu)雅）

西餐的餐具擺放

上菜的順序

西餐與葡萄酒的搭配

英式下午茶

 

三、中式茶藝文化