“少林武術(shù)甲天下”,少林武術(shù)時(shí)我國*代表的傳統武術(shù)項目,近幾年來(lái)隨著(zhù)少林寺題材電影的熱播,吸引越來(lái)越多的青少年朋友想要去武術(shù)學(xué)校/學(xué)習少林武術(shù),尤其是近些年少林武術(shù)發(fā)展到國外,更是吸引了很多的外國朋友來(lái)習武。那么,少林寺武??偨Y的少林武術(shù)學(xué)習重點(diǎn)有哪些?學(xué)習少林武術(shù)難不難呢?c2016/slsi_0616/
少林寺武校教練指出,學(xué)習武術(shù)是一個(gè)長(cháng)期堅持的過(guò)程,不是一時(shí)就能成功的。尤其是對于有一千多年的發(fā)展歷史的少林武術(shù),更是非常復雜,內容豐富,招生多變,現在也是*民族非物質(zhì)文化的重要部分,備受大家青睞,但是學(xué)習少林武術(shù)不僅要認真學(xué)習,也要掌握學(xué)習的要點(diǎn),還要懂得融匯貫通,這樣才能更好的練習。
登封嵩山少林寺武校建校多年,憑借多年的豐富辦學(xué)和實(shí)戰經(jīng)驗,總結了很多關(guān)于少林武術(shù)的學(xué)習重點(diǎn),現在就由少林寺經(jīng)驗豐富的教練分享給大家,在武術(shù)的學(xué)習過(guò)程中的主要學(xué)習重點(diǎn)是:首先是站功,少林武術(shù)的基本功的學(xué)習一定要注意站功的練習,因為如果底盤(pán)不穩的話(huà),很難會(huì )有進(jìn)步;其次是腿功,少林武術(shù)很多需要有很強的腿部力量,因此需要通過(guò)經(jīng)常站樁來(lái)訓練,這樣既可以訓練腿部力量,也能練習平衡能力;*是胯功,胯功練好之后對于發(fā)揮武術(shù)技能是非常重要的。
少林寺武校*提醒廣大家長(cháng)朋友們,想要孩子學(xué)到真正的少林武術(shù),就一定要選擇一所正規專(zhuān)業(yè)的武術(shù)培訓機構,然后按照教練的正規科學(xué)的指導進(jìn)行練習,這樣才能事半功倍。