常州華翎魅影傳說(shuō)舞蹈培訓

　　街舞/爵士少兒暑期班

　　課程目標:

　　讓少兒完成街舞/爵士舞科學(xué)系統的學(xué)習，掌握少兒街舞/爵士舞的基本功及體能、體質(zhì)、體型的訓練方法。大量集中的訓練，讓小朋友在短期內不僅收獲舞蹈的樂(lè )趣，更提高其生理和心理等各方面綜合素質(zhì)。

　　課程安排:

　　整個(gè)暑假分為兩期課程，一周三節課，每一期均為28天 12節課；兩期共24節課。

　　招生對象:

　　0基礎、有一定舞蹈基礎，4-12歲的小朋友均可報名學(xué)習。男女不限。

　　招生人數:

　　限定12人內、小班授課

　　培訓周期:

　　兩個(gè)月36個(gè)課時(shí)（每節課小時(shí)）

　　收費標準:

　　680元/期，1200/兩期

　　學(xué)習內容:

　　1.基本功（有效改善身體僵硬程度）

　　2.形體訓練（改善走路駝背，坐姿，站姿等）

　　3.樂(lè )感訓練(如何快速掌握節奏感）

　　4.成品舞蹈（學(xué)習舞蹈分解、連貫動(dòng)作，達到能獨立表演成品舞）

　　聯(lián)系人:蘇老師

　　地址:常州市新北區通江中路88號萬(wàn)達廣場(chǎng)C座2623室

　　公交:可乘坐11路、13路、18路、36路、B1路、B10路、B13路、B16路、B19路、H1路環(huán)線(xiàn)、H2環(huán)線(xiàn)、46路、47路、50路、213路、24路公交車(chē)到達萬(wàn)達廣場(chǎng)C座2622室。

　　孩子學(xué)習街舞的優(yōu)點(diǎn):

　　1、街舞的外在表現時(shí)尚，運動(dòng)強度適中，練習者在消耗脂肪的同時(shí)緩解了精神壓力。

　　2、街舞讓人注意力集中，動(dòng)作美、隨意，還有瘦身功效，因為它是一種中低強度的有氧運動(dòng)，消耗全身脂肪的作用相當強。此外，HIPHOP是一種小肌肉運動(dòng)，經(jīng)常練習能培養舞者的身體協(xié)調性，讓身材比例更加出色,讓我們的身體永遠年輕！

　　3、它的動(dòng)作是由各種走、跑、跳及其變化，以及頭、頸、肩、上肢、軀干等關(guān)節的屈伸、轉動(dòng)、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動(dòng)等連貫動(dòng)作組合而成的，各個(gè)動(dòng)作都有其特定的健身效果。