北曼舞蹈培訓高級導師教學(xué)，小班授課，專(zhuān)業(yè)零基礎培訓。天津*專(zhuān)業(yè)舞蹈教育培訓機構。  授肚皮舞，拉丁舞，街舞URBAN  HIPHOP，爵士舞，popin lockin ，鋼管舞，DS酒吧領(lǐng)舞，艷秀椅子舞，形體等課程。會(huì )員班，教練班，一對一私教，速成班。專(zhuān)業(yè)舞蹈編排，企業(yè)年會(huì )演出編排。承接各類(lèi)大小型演出。

爵士舞的舞蹈控制力首先是肢體方面，比如手臂發(fā)力的時(shí)候通過(guò)肘關(guān)節略微彎曲以便使得力量能完全的蘊藏在身體里，并且保持動(dòng)作標準性而不是把手臂伸直，將力量完全釋放出去。然后是舞蹈控制力肌肉方面的強化，這方面就比較簡(jiǎn)單了。就是通過(guò)仰臥起坐、俯臥撐等練習來(lái)增強手臂、腹部、腰部、大腿的肌肉力量和速度。*是學(xué)比較靈魂層次的方面，爵士舞就是通過(guò)音樂(lè )或舞蹈運用身心和情感來(lái)抒發(fā)自身的理解與想法與舞蹈本身。完全是出于身體本能的對舞蹈動(dòng)作的控制和歌曲意境的融合。

爵士舞的舞蹈中段是直立的，腰要有力量，不要松懈，塌下來(lái)， 這時(shí)會(huì )感覺(jué)腹肌瘦長(cháng)，而且很平，中腰立起了，改變原有的生理現象，形成一種藝術(shù)形體，使整個(gè)中段部位直立起來(lái)，有了這樣中段的支撐，才會(huì )使整個(gè)身體線(xiàn)條筆直挺立，那么隨著(zhù)舞蹈感知的不斷提高，可以從下面的舞蹈練習進(jìn)行培訓，來(lái)進(jìn)一步的去認識舞蹈的更深層的內容，將雙腳并攏、站直。把體重落在雙腳的大拇趾上面，把足尖踮起來(lái)，也就是把足后跟提起來(lái)，盡量提高，越高越好。足背盡量繃高，越高越好。把腹股溝向里凹進(jìn)去，把臀部收緊向上提，把尾椎骨向上頂。