成都秋季成人跆拳道培訓班，已經(jīng)正式開(kāi)課啦，漢武堂不止是針對小孩兒，我們也針對成人開(kāi)設了相應班級，只要你愿意，漢武堂成都校區歡迎你的加入。

    要將動(dòng)作的預動(dòng)和幅度做到最小，出腿前盡量不要做多余的小動(dòng)作，每個(gè)不起眼的小動(dòng)作在高手眼里都是出賣(mài)你的叛徒！比如你起腿時(shí)習慣的一蹲才出動(dòng)作，或者起后腿前，前腿先邁一步，再或者出腿前手先動(dòng)一下；這樣即使你動(dòng)作再快，不出兩次對手就會(huì )發(fā)覺(jué)你這個(gè)毛病。在你下次主動(dòng)進(jìn)攻時(shí)他已經(jīng)預料到你的動(dòng)作，這樣他就成為了先手！大級別可以用適當的假動(dòng)作和步伐來(lái)擾亂對手的視線(xiàn)，掩飾自己的出腿。盡量放長(cháng)自己的動(dòng)作并做到“五力結合”！還要注意防守，用最安全的方式擊中對手！

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