適合武術(shù)訓練的*年齡是多大?小孩子到底是到幾歲的時(shí)候練習武術(shù)比較合適?河南少林寺武術(shù)學(xué)校/的招生是多大范圍?學(xué)校會(huì )怎樣教學(xué)幼兒呢?/news/

　　練習武術(shù)首先是可以鍛煉身體，提高身體體能，嵩山少林寺武校教學(xué)會(huì )注意每個(gè)學(xué)員的身體發(fā)育情況，少林寺武校的學(xué)員大都是青春期的孩子，他們的協(xié)調和柔韌等先天身體條件較好，所以，學(xué)習武術(shù)能較快，在少林寺武校老師的幫助下，孩子們的注意力、記憶力、思維能力以及心理素質(zhì)等等都有明顯的提高，我們少林寺武校為幼兒設計的是短套路，僅學(xué)習一些簡(jiǎn)單的武術(shù)動(dòng)作和動(dòng)作組合，運動(dòng)量也不大。

　　很多家長(cháng)不愿意讓孩子從小練武，大多數是擔心孩子練武影響長(cháng)個(gè)。對此，河南嵩山少林寺武校教練指出，少兒練武術(shù)一定要注意方式方法，注意控制好耐力型、力量型的練習。

　　少林寺武術(shù)教練認為*傳統武術(shù)套路比較適合少兒練習，可以進(jìn)行柔韌練習，以及短時(shí)間的速度型練習，同時(shí)避免長(cháng)時(shí)間、枯燥地練習動(dòng)作和類(lèi)似百米跑等大運動(dòng)量、高強度的練習方式。