來(lái)賓成人跆拳道，專(zhuān)門(mén)為18歲以上的人群開(kāi)設的班級。無(wú)論男女，都可練習。大家一貫思想都認定跆拳道只適合某個(gè)人群！其實(shí)不然，跆拳道剛柔并濟，主要利用腿法腳法來(lái)貫穿整個(gè)運動(dòng)過(guò)程。同其他運動(dòng)一樣，是值得學(xué)習的。

    練習跆拳道沒(méi)有嚴格的年齡限制，只要沒(méi)有心臟病、傳染病等嚴重的疾病，無(wú)論身體素質(zhì)好壞都可以進(jìn)行鍛煉。跆拳道初學(xué)的基本動(dòng)作相對來(lái)說(shuō)比較簡(jiǎn)單，而且有統一的標準，所以一般3~4歲就可以開(kāi)始學(xué)習，因為這個(gè)年齡的孩子一般具備了基本的溝通能力、接受能力和模仿能力。瘦弱的孩子更應該加強運動(dòng)。跆拳道訓練非?？茖W(xué)化，由淺入深、循序漸進(jìn)。新學(xué)員的運動(dòng)量較小，隨著(zhù)運動(dòng)技術(shù)水平和身體素質(zhì)的提高才逐漸加大運動(dòng)量，瘦弱的孩子是完全能適應的。

咨詢(xún)電話(huà):

地址:廣西省來(lái)賓市興賓區北二路284號附近