武漢形體走姿儀態(tài)業(yè)余培訓班哪家好女性?xún)x態(tài)氣質(zhì)課程
美麗熱線(xiàn):  徐老師  微信號:-757  

   學(xué)習優(yōu)雅儀態(tài)，是一件輕松和令人愉快的事,不管任何年齡階段，只要你想讓自己更加優(yōu)雅有氣質(zhì)，我們都可以幫助您，武漢當代風(fēng)尚個(gè)人形象設計形體禮儀培訓小班授課學(xué)會(huì )為止只需要學(xué)習領(lǐng)會(huì )一些簡(jiǎn)單的技巧，并把它化為生活中的好習慣，就能夠在短時(shí)間內成為眾人眼中的名媛淑女。 
走進(jìn) 香港皇家優(yōu)雅女子學(xué)堂 在這個(gè)美麗的夏天，一場(chǎng)化繭成蝶
的蛻變……


   優(yōu)雅氣質(zhì)女人，離不開(kāi)形體要求

當代風(fēng)尚形體訓練的特點(diǎn)有:
1．廣泛的群眾性和針對性
因為它不僅能夠使機體新陳代謝旺盛，各器官功能得以改善，增強體質(zhì)、延年益壽，同時(shí)也可以有針對性地改善身體某一部分(發(fā)達肌肉、祛脂減肥、矯治畸形)，使體形勻稱(chēng)、協(xié)調、優(yōu)美。
2．內容和方法多種多樣從形體訓練的內容上看，每個(gè)動(dòng)作的設計和成套動(dòng)作的編排，都是嚴格按照人體解剖的部位，有順序、有目的地來(lái)設計和編排。

   當代風(fēng)尚女子優(yōu)雅學(xué)課程內容及達成效果:
1. 針對身體每個(gè)部位進(jìn)行形體訓練。動(dòng)作簡(jiǎn)單實(shí)用，能有效地減去身上多余的脂肪，雕塑優(yōu)美的形體，讓身體更加健康!
2. 塑造優(yōu)雅的氣質(zhì)，提升女性的魅力!訓練內容:眼神和表情的訓練、修長(cháng)挺拔的站姿、優(yōu)雅高貴的坐姿、優(yōu)雅婀娜的步態(tài)、照相如何更上鏡、如何善用肢體語(yǔ)言提升女性的魅力等。
3.塑形篇——雕塑你的線(xiàn)條，練出完美形體
　　擁有健康的脊椎 美頸運動(dòng) 擁有漂亮的肩部線(xiàn)條 練出性感的背部 擁有修長(cháng)的玉臂
　　凹凸有致美胸運動(dòng) 練出緊實(shí)的腹部 擁有纖纖細腰 美臀運動(dòng) 練出纖細修長(cháng)的美腿
　　形體訓練篇——練出優(yōu)雅的體態(tài)，提升你的氣質(zhì)時(shí)刻擁有天鵝般的優(yōu)美頸部曲線(xiàn) 雙肩舒展，做個(gè)自信女人
　　做女人挺好，挺起性感的胸部 把優(yōu)雅和性感雕刻在你挺拔的背影上 練出如水般輕柔靈活的手
　　讓你的腰胯婀娜靈活，更有女性的魅力 如何展示臀部曲線(xiàn)，讓你更有女人味
　　讓你的腿輕盈挺拔，給人飄逸的感覺(jué) 儀態(tài)篇——優(yōu)雅美麗的姿態(tài)
4.魅力女性的表情
讓你的眼神靈動(dòng)起來(lái)，如何練出迷人的微笑
5.修長(cháng)挺拔的站姿:
A.讓你擁有修長(cháng)挺拔站姿的五個(gè)秘訣 B.三個(gè)關(guān)鍵的地方讓你顯高
6.優(yōu)雅高貴的坐姿 優(yōu)雅高貴的坐姿練習——把自己打造成淑女
7.婀娜多姿的步態(tài)，婀娜多姿的步態(tài)練習——讓你更有風(fēng)度
8.個(gè)人形象禮儀:
1）．儀容儀表指導禮儀 2）. 女性氣質(zhì)修養培養
9.微笑的魅力，微笑是放任四海的通行證　
10.美妙聲音修煉11.提升修養從餐桌上開(kāi)始12.大方握手是社交的*步
13.手勢語(yǔ)體現你的優(yōu)雅儀態(tài)14.眼神交流的技巧15.電話(huà)禮儀
16.文明乘車(chē)禮儀17.社交宴會(huì )表現恰到好處18.交談溝通技巧19.照相時(shí)如何更上鏡等


      當代風(fēng)尚不僅服務(wù)于個(gè)人，同時(shí)也為企業(yè)提供形象指導、時(shí)尚禮儀、品味修養等時(shí)尚培訓體系。相關(guān)服務(wù):個(gè)人形象設計 整體形象打造 穿衣搭配 *發(fā)型設計 妝容造型 場(chǎng)合形象指導 紳士禮儀培訓 優(yōu)雅女子禮儀 魅力女性形象氣質(zhì)提升班 白領(lǐng)麗人形象管理 形體禮儀 等等

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