讓我們去期待一場(chǎng)約會(huì )，
它是那么平靜，那么恬美，那么自然，就像我們的呼吸。
讓我們期待一種快樂(lè )，
它是那么現成，那么深沉，那么本能，就像呼吸時(shí)你的心。
在這場(chǎng)約會(huì )里，沒(méi)有對抗，沒(méi)有謊言，沒(méi)有幻想，沒(méi)有壓力。
只有無(wú)盡的平和和喜悅。
在這場(chǎng)約會(huì )里，你會(huì )和最自然的自己相遇。
讓我們走進(jìn)悠景瑜伽，共赴這場(chǎng)約會(huì )，這場(chǎng)瑜伽的約會(huì )。
讓我們開(kāi)始，讓心回家。
提起瑜伽，很多人會(huì )想起穿著(zhù)緊身衣在健身房里伸展的女郎們，覺(jué)得那只是一種花哨的運動(dòng)。
時(shí)下，瑜伽似乎成為越來(lái)越時(shí)髦的一種健身塑身運動(dòng)，還有一些人覺(jué)得自己不練習一下，似乎和這個(gè)時(shí)代脫節了，于是也去參加一些健身房的瑜伽課程，上完了恍然大悟:哦，瑜伽就是那樣啊，其實(shí)和廣播體操差不多。
你認識的是真的瑜伽嗎？是瑜伽本來(lái)的樣子嗎？你看到的那個(gè)有著(zhù)悠久歷史，有著(zhù)深刻內涵的瑜伽嗎？你體會(huì )到的是那個(gè)使人身心合一、無(wú)比放松的瑜伽嗎？你感覺(jué)到的是那個(gè)使人擁有充沛活力，使人心神安詳的瑜伽嗎？再說(shuō)得深一點(diǎn)，真正的瑜伽修行和練習最終將會(huì )到達一個(gè)地方:天人合一和最終的解脫、開(kāi)悟。你可以感受到哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)嗎？
你沒(méi)有，絕對沒(méi)有那么多、那么深。還有可能，一點(diǎn)也沒(méi)有。
有可能你看到的、聽(tīng)到的、感覺(jué)到的，只是現代商品包裝下早已面目全非的瑜伽運動(dòng)帶來(lái)的那一點(diǎn)點(diǎn)所謂時(shí)尚的潮流，就像一陣風(fēng)，吹過(guò)了就吹過(guò)了，什么也沒(méi)有留下。真正的瑜伽是一所一直沒(méi)有人真正去開(kāi)采的寶藏，很多人就如一個(gè)成語(yǔ)“買(mǎi)櫝還珠”一樣，只是學(xué)會(huì )了幾個(gè)膚淺的瑜伽動(dòng)作，真正的瑜伽精華和內涵從來(lái)沒(méi)有試著(zhù)去花時(shí)間了解和學(xué)習，所以明明眼前就可以得到“明珠”卻又還了回去。瑜伽是現代社會(huì )中的人都需要去了解和學(xué)習的，不僅僅是為了身體的健康，更重要的是心靈。