禮儀培訓一星期后達到的效果: 
   通過(guò)短期培訓，改變平常形成的不良坐、立、行、走姿勢，達到提升氣質(zhì)的效果。通過(guò)肢體各部位的活動(dòng)組合，使身體各部位得到伸展，使肩、腿、腰部線(xiàn)條優(yōu)美。 

走路不好看,武漢哪里有學(xué)習個(gè)人形體禮儀？站姿坐姿走資儀容儀表禮儀我們經(jīng)?？吹接泻芏嗝鐥l纖細的，身材很好，但站沒(méi)站相，坐沒(méi)坐相，聳肩、駝背、塌腰、挺肚，走路姿勢不優(yōu)美，白長(cháng)了一副好身材，沒(méi)有把女性的體態(tài)儀態(tài)美和氣質(zhì)美展示出來(lái)。

95％未經(jīng)過(guò)氣質(zhì)儀態(tài)訓練的人，日常儀態(tài)體態(tài)都是不到位的！那么你的站、坐、行走的姿勢正確嗎？?jì)x態(tài)和表情美麗端莊大方嗎？ 得體的形象，*還是要通過(guò)人體來(lái)實(shí)現。如果一個(gè)人坐立行走姿勢及禮儀不規范、不美觀(guān)、不優(yōu)雅，再好的著(zhù)裝和化妝的效果都會(huì )有大打折扣。 
  

學(xué)習形體禮儀，來(lái)武漢雅姿，個(gè)人形體訓練，是一種習慣的培養，如果你有駝背、塌肩、脊柱側彎、羅圈腿、“X”、“八“腳等、走姿或坐姿不端正的不良習慣，如果在青春期不及時(shí)糾正，可能會(huì )發(fā)展為骨骼變形，對個(gè)人形象和健康造成不可彌補的損害.武漢形體禮儀培訓課程。青少年禮儀培訓，幫你糾正孩子的形體姿態(tài)，武昌雅姿首席禮儀培訓師常云老師親自授課！包教改變?yōu)橹埂?br />   雅姿形體禮儀課程大綱:
1、形體訓練雕塑線(xiàn)條，練出完美形體
（包括美頸運動(dòng)、肩部線(xiàn)條、挺拔的背影、靈活的雙手、緊實(shí)的腹部等）
2、儀態(tài)訓練
（1）站姿訓練（糾正駝背、頸部錯位、腹部肥胖、斜肩等）
（2）坐姿、蹲姿訓練
（3）走姿訓練（糾正內外八字等）
（4）表情訓練（靈動(dòng)的眼神、親和力的微笑）
3、基本禮儀
（1）孝順與感恩禮儀
（2）個(gè)人穿衣戴帽禮儀
（3）基本交際禮儀
【參訓對象】 
1 長(cháng)期伏案學(xué)習，玩游戲，運動(dòng)較少，心理負擔很重； 
2 含胸駝背，頸部錯位，走路拖沓，臀部下垂； 
3 不懂禮貌，很少交流，缺乏溝通； 
4 具備天生麗質(zhì)需要儀態(tài)塑造；
禮儀是種身份，是個(gè)人內在的外化形式。禮儀決不是肢體語(yǔ)言動(dòng)作的簡(jiǎn)單模仿，而是一個(gè)人內在修為和涵養的外在表現。禮儀于淡定從容、優(yōu)雅豁達之中，體現人的心境與心態(tài)，伴隨我們邁向事業(yè)的成功。
禮儀體現細節，細節展現素質(zhì)。素質(zhì)就是一個(gè)人的行為舉止。交談講究方式，可以變得文明；舉止講究規范，可以變得高雅；穿著(zhù)講究得體，可以變得品位，交往講究真誠，可以變得親近……只要講究禮儀，生活就可以變得更加美好和幸福。

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總部地址:武昌區中南路中建廣場(chǎng)C座28樓N1

【乘車(chē)路線(xiàn)】 
1、地鐵:地鐵二號線(xiàn) 地鐵四號線(xiàn)“中南路”下車(chē)D2口出直走。 
2、公交:“武珞路丁字橋”“中南商業(yè)大樓”15路; 25路; 59路; 320路; 401路; 413路; 503路; 510路;518路通宵車(chē); 519路; 521路; 538路; 540路; 543路; 564路; 576路; 581路; 583路; 586路; 590路; 593路; 596路  522路; 537路; 540路; 576路; 577路; 578路; 581路; 583路; 586路; 601路; 618路; 636路; 701路; 702路; 709路; 723路; 805路; 電車(chē)8路