溫州學(xué)早餐哪里有---溫州包子培訓哪里好-金師傅小吃培訓

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包子是一種古老的漢族面食，相傳由三國時(shí)期諸葛亮發(fā)明。

包子是一種把面粉加水、糖等調勻，制作時(shí)加入肉、菜、豆蓉等餡料，發(fā)酵后通過(guò)蒸籠蒸熟而成的食品，成品外形為半球形。在江南地區，包子一般叫做饅頭。

經(jīng)過(guò)發(fā)酵的包子、饅頭有利于消化吸收，這是因為酵母中的酶能促進(jìn)營(yíng)養物質(zhì)的分解。因此，身體消瘦的人、兒童和老年人等消化功能較弱的人，更適合吃這類(lèi)食物。同樣，早餐*吃面包等發(fā)酵面食，因為其中的能量會(huì )很快釋放出來(lái)，讓人整個(gè)上午都干勁充足。